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很快,吴佳妍的短信就回了过来。
【那我也睡了,昨天没怎么睡好,晚安。
】
看完吴佳妍的短信,林城眼睛一闭,没一会就睡着了。
次日,林城起的很早,见金馆长还没醒,便出门买了两份早餐回来。
林城坐在吧台里面把自己的那份早餐吃掉后,就在那干等着金馆长。
直到10点多的时候,金馆长才打着哈欠,从房间里走了出来。
看到吧台里的林城,金馆长打着哈欠和其打招呼,“起的这么早啊。”
“嗯...”
林城指着吧台上放着的早餐,说道:“我早上出去买了早餐,不过,这会应该已经凉透了,用不用我再去给你买一份?”
“没事,凉着吃行,我这个人没那么多讲究。”
金馆长说着,就往吧台里面挤,林城急忙把凳子往里面窜,让他过去。
金馆长吃完早餐,抹了抹嘴唇,又拍了拍肚子,说道:“吃饱喝足了,休息半个小时后就开始训练吧。”
他是吃饱了,可林城都已经该要吃午饭了,没办法,只能等训练结束后再说了。
半个小时很快就回去了,金馆长招呼着林城来到训练场地,说道:“虽然你之前学过一些格斗技巧,但目前我需要把他们全部放下,把自己当一个初学者,跟着我练习拳击技巧。”
“好的。”
林城点头应道,心想:既然龙拳哥让我来找金馆长,那么就要相信金馆长,一切都听他的。
随后,金馆长拿来了一根跳绳给林城。
“这是?”
林城不解的接过跳绳问道。
“拉伸以后,提升心率和体温用的。”
金馆长说道。
林城点了点头后,便开始拉伸身体,拉伸完身体,开始进行跳绳。
跳了一会后,金馆长叫停了林城,把他带到了反应靶跟前。
随后,讲道:“这是拳击反应靶,训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练”
这个拳击反应靶在林城看来,和咏春的木人桩非常的相似。
不过这个东西是会旋转的,也就是在攻击它时,也要躲避它的反击,攻击的力度越大,它的反击速度也就越快。
这个反应靶是训练视觉灵敏性的。
“我先给你演示一下。”
金馆长说完以后,就开始打了起来。
金馆长的动作在林城的眼里就是一个字:快!
太快了!
即便是在拳击比赛中,林城也没有见过这么快的拳速。
金馆长打完以后,对林城说道:“好了,你来试试吧。”
虽然只看过一次,但林城的反应本就灵敏,这个训练可以说是为他量身打造的一样。
轻松的就打了起来,而且速度越来越快。
把一旁的金馆长看呆了,心中惊讶道:“这小子,开挂了吧!”
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