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在大雄宝殿前,她们点燃了香烛,为家人和朋友祈福,也为即将到来的比赛祈求好运。
-经过一上午的活动,她们的肚子开始饿了。
她们选择了河坊街的一家老字号餐馆,享用了一顿丰盛的午餐。
念淇和程玉洁都只吃瘦肉,所以她们点了清炖鸡、瘦肉粥和一些清淡的蔬菜,这些食物不仅美味,而且营养丰富,有助于她们恢复体力。
午餐后,她们在河坊街的商店里闲逛。
这里有许多传统的手工艺品店,她们挑选了一些丝绸制品和扇子作为纪念。
念淇还特别为她的家人和朋友挑选了一些礼物,准备带回家。
午餐后,她们前往中国丝绸城。
这里是世界上最大的丝绸市场之一,有着各种各样的丝绸制品。
她们在这里挑选了一些高品质的丝绸围巾和衣服,准备作为礼物送给家人和朋友。
接着,她们漫步在南宋御街上,感受着这条历史街道的古韵。
她们参观了几家古董店,欣赏了精美的瓷器和字画。
在一家茶馆里,她们品尝了杭州特色的龙井茶,享受了一个悠闲的下午茶时光。
傍晚时分,她们来到了杭州大厦。
这里是一个集购物、餐饮、娱乐于一体的大型购物中心。
她们在这里补充了一些旅行用品,并在顶层的观景台上欣赏了杭州的夜景。
-晚上,她们再次来到了西湖。
这次,她们乘坐游船在湖面上缓缓行驶,欣赏着西湖的夜景。
湖面上的灯光与远处的山影相映成趣,构成了一幅美丽的画卷。
她们在船上聊天,分享着彼此的故事和梦想。
晚餐时,她们选择了一家提供健康饮食的餐厅,享用了一顿以瘦肉和蔬菜为主的健康晚餐。
她们点了清蒸鱼、炒时蔬和一些粗粮,这些食物不仅美味,而且有助于她们保持健康的体态。
-在一天的行程结束后,她们回到了酒店。
她们进行了一些轻松的拉伸运动,帮助身体恢复。
然后,她们在酒店的房间里聊天,分享着这一天的所见所闻,加深了彼此的友谊。
这一天的假期对念淇和程玉洁来说是一个宝贵的放松和恢复机会。
她们不仅能够放松身心,还能够享受杭州的美景和文化。
同时,她们也确保了自己的饮食习惯得到满足,享受了健康而美味的餐食。
这样的一天假期对于保持她们的身心健康非常有益,也有助于加深队友之间的友谊和默契。
在这一天的假期结束后,她们将以更加饱满的精神状态迎接接下来的训练和比赛。
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