三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 校场大比武十三(第4页)

双腿屈膝并拢,脚掌紧贴地面,大小腿间呈约90度角;

双臂自然伸直,置于身体两侧,

手掌向下贴于垫面,指尖位于起点线之后。

动作过程中,须收紧下颌,通过卷腹动作抬起上半身,

同时带动双臂向前移动,直到双手指尖同时触及止点线;

之后,上半身缓缓后仰,恢复至初始准备姿势。

需要注意的是,上背部必须始终接触地面或垫子,

不得利用臀部反弹力量抬起躯干,或者在起身过程中使脚跟离地,否则视为犯规。”

讲解完毕,少尉目光扫向围观人群中的一位士兵,抬手示意,同时指向沐奕的双脚。

士兵心领神会,迅速跑到沐奕脚边,一屁股重重坐下,两腿大开,

牢牢按住了沐奕的双脚,确保他在比斗过程中不会借力。

一切准备就绪,

少尉面色严肃,目光炯炯有神,高声发号施令:

“预备!

三……二……一……开始!”

随着那声清脆响亮的“开始”

指令,

沐奕如同离弦之箭,动作迅猛无比,却又如行云流水般流畅自如。

他的身躯仿佛一台精密的高速引擎,每一次起伏都充满了无穷的力量与精准的节奏感。

围观的人群自发形成了一支临时计数队,他们齐声报数,声音此起彼伏,

如同一曲激昂的战歌:“一百三十二、一百三十三……”

所有人的眼球都被沐奕的精彩表现所吸引,

目光聚焦在他那矫健的身姿上,生怕错过任何一个细节。

时间仿佛在这一刻放缓了脚步,每一秒的流逝都显得格外漫长。

而沐奕,就在众人的注视下,以无比坚韧的意志和惊人的体能,继续挑战着自己的极限。

《校场比武》

沐奕校场展亮光,丹药助力活力扬。

二哥三哥心关切,仰卧起坐赛正忙。

动作迅猛如闪电,身躯起伏力量强。

众人监督齐报数,时光流逝赛激昂。

未完待续……

热门小说推荐
99度爱恋2情迷大牌弃妻!

99度爱恋2情迷大牌弃妻!

五年前一份亲子鉴定书,打破了她对孩子仅剩的坚信。从怀孕到孩子出生,她无非是孕上权家继承人的工具,并且...

直播快穿之打脸成神

直播快穿之打脸成神

直播快穿之打脸成神由作者醉饮桂花酒创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供直播快穿之打脸成神全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

纳妾记

纳妾记

法医杨秋池借尸还魂来到明朝,成为一个仵作学徒,有一个清贫的家,一个老母和一个严守三从四德却不能生育的媳妇,他除了要应对各种凶杀案之外,还要体面地完成传宗接...

无敌神武

无敌神武

神武天巅,强者林立,诸雄争霸。大荒深处,鸟兽横飞,烽火连连。潜龙之渊,幽森宁静,阴谋连天。星空之上,坠星如雨,祸起九霄然而一个少年却面临家族驱逐破碎丹田之难--------新书求推荐收藏,空城跪地感谢各位兄弟姐妹们...

宅男的韩娱

宅男的韩娱

宅男逆袭女神,屌丝霸气上位,且看扑街作家如何成为辉煌编剧,才华倾倒整个韩国。...

每日热搜小说推荐