三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 跑圈（第2页）

“好啦，胡子，别在说啦，蔡姐人家还是校队经理，以后还得多多关照我们。”

我见胡子真急了赶紧打圆场，心想得罪球队经理也没啥好处，“我们要赶紧跟着一起跑篮吗？”

“先不用，严教练马上到了。”

蔡姐边回答边记录着大家上篮的成功率。

说话间，球场中央传来一个中年男子的声音，“来，大家集中一下。”

原来是严教练，阎王今天穿得和上一次差不多，只不过跑步鞋换成了篮球鞋。

看严教练在召集大家，我们便朝着球场中央走了过去。

“大家好，我是严石峰，就是你们所谓的‘阎王’，我很喜欢这个外号，因为‘阎王’意味着我执行力强，敌人看到我怕。”

严教练说着说着，开始迈开步子，朝球馆出口走去，“来，大家跟着我，今天训练在室外。”

室外训练？难不成踢足球？严教练在搞什么花样？大家纷纷感到不解。

严教练一边走一边说着：“你们应该是第一次看到我真人吧？但我却对你们每一个有了一定的了解，现场比赛、录像视频我没有少研究。”

现场比赛？难道他来看我们的选拔赛了？“今天是休赛季后的第一次训练，训练内容很简单，跑圈。”

严教练指着眼前的田径场说道。

说话间，我们已经从球馆移步到了田径场。

“教练，今天就单纯跑圈吗，没有有球训练吗？”

蔡姐作为一个随队经理，感到这个训练内容的不可思议。

“嗯，”

严教练笑着点点头，“很简单，我们只需要跑十圈，而且每一圈之间有足够的休息时间。”

十圈？才四公里？当中还有时间休息？阎王会这么仁慈吗，我感到了隐隐的不安。

“来吧，小伙子们。”

严教练站在跑道起点处，对着我们招手道。

“一共十五个人吧？一字排开就好了，经理要一起吗？”

个阎王，训练还不忘拿经理开涮。

“不不不，不用了额，我做做记录就好。”

蔡姐连忙摇手拒绝。

“前5圈很简单，每圈限时两分钟内，但记住，我算的是你们最后一个人的成绩，前5圈，每圈组间休息40秒。”

严教练把弄着手中的秒表说道。

依照最后一个人的成绩为准？这不就是木桶原理吗，一个木桶的存水量取决于它最短的一根木块的长度，而非最长的木块，这招能很好得锻炼到团队的凝聚力啊。

“开始！”

秋华这小子一开始就冲在了最前头，紧跟后面的是大耳。

胡子黑子起先跟着大部队，后面也慢慢加速跟着秋华他们跑去。

队伍就分散得很明显，我们野球进来的几个队员，原先在队的老队员。