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人们通常认为愤怒是一种坏情绪,尤其是看到孩子大发雷霆的时候,家长一般都有点儿不知所措,会急于消除孩子的情绪,息事宁人,甚至强行压制孩子的愤怒,不允许孩子表达愤怒。
其实愤怒这种情绪对于人类来说是在所难免的,也是必不可少的。
最基本的愤怒来源于我们感到自己的生存或者安全受到威胁,因此引发激烈的反应,从生理到心理都会产生剧烈的变化。
这是一种自我保护的本能。
如果我们能够了解孩子这种情绪的本质,并且能够预见孩子在什么情况下容易愤怒,我们在面对他们的怒气的时候,就会少一些惊恐,多一些冷静。
我们需要帮助孩子认识自己的负面情绪,接纳自己的负面情绪,从而做到避免在发泄这种情绪时,采用不恰当的极端手段。
通常引起愤怒情绪的因素有:
1。
恐惧。
无论儿童还是成年人,大部分愤怒来源于恐惧。
当一个人感觉受到威胁,无论是人身安全受到威胁还是价值观受到威胁,都会本能地感到恐惧,继而转化为愤怒,宣泄出来。
2。
要求没有得到满足,预期受阻。
这在儿童是最常见的愤怒来源:孩子要吃糖,爸爸妈妈担心孩子身体而拒绝;孩子要玩沙子,爸爸妈妈觉得太脏而拒绝;孩子要买玩具,爸爸妈妈认为太贵而拒绝……或者孩子正在专注工作,受到打扰;正玩得热火朝天,到时间要回家了……这些情况都是孩子的期待与现实发生冲突,因而导致孩子怒不可遏,大哭大闹的原因。
3。
挫败、羞辱感。
孩子到了3岁左右,会将自己的能力与他人作比较,也知道成年人对自己的期待是什么。
如果做得不够好,或者达不到要求,孩子会感到很挫败。
有些时候,这种挫败,以及与之相关的羞辱感,也会转化成为愤怒,发泄出来。
4。
受到伤害。
孩子之间有些争斗,是正常的。
有时候孩子会在这种争斗中受到伤害,有些孩子则比较容易感觉自己受“欺负”
了。
这两种情况都会导致孩子愤怒。
另外,成年人语言或者行动上的暴力,也会伤害孩子。
5。
感到不公。
五六岁的孩子比较明白一些行为的对错,如果他们感到受了冤屈,被错误地指责,他们会生气的。
。
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请留在他身边
虽然今天烦心事很多;工作也很忙;但还是忍不住要上来咨询一下;因为觉得孩子的这个问题真是蛮严重,十分让人困扰。
我儿子快两岁了,现在白天由我公公婆婆和保姆带着,晚上送回家来。
由于祖父母的宠溺,他现在动不动就呼天抢地,很容易哭闹。
因为还不太会说话,问他也问不出个啥,就是横不好竖不好的闹。
据保姆称,在爷爷奶奶家,无论什么事,洗澡啊,吃饭啊,睡觉啊,他爷爷奶奶在旁边,他就要闹,如果他们不在,他还是蛮听话的。
这两天他又开始莫名其妙地作闹起来,不管是严厉的制止还是冷处理,似乎都不奏效了,动不动就哭着喊“爷爷奶奶”
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