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王石头自己到后院烧了一桶水,然后提到房间里擦洗起来。
他穿越过来的这具身体起其码要有几个月不洗澡,身上的泥厚的一抓一大把。
虽然没有香皂之类的去污用品,但王石头好一番擦洗之后,倒也洗去了一大半的污垢,清爽多了。
虽然初到这里,对这里的一切,包括刚刚拥有的身体,还有许多的不习惯。
但是,擦洗干净了身子,换上了干净衣服,吃饱了肚子,王石头整个人只觉得焕然一新。
站在屋子窄小的空地上,王石头扭了一下腰,转了一下脖子,只觉得全身酸疼,骨骼关节还会吱吱作响。
显然,这是因为太长时间营养不良,缺乏锻炼而造成的气血不畅。
默运了一口气之后,王石头对着墙壁闭上眼睛,双臂高举过顶,十指交叉在一起翻手向天,双脚踮起脚尖。
眼观鼻,鼻观舌,舌观心。
呼吸均匀,屏除心头的杂念,暗暗观想双手此时在托着观世音菩萨的羊脂玉净瓶。
此时,玉瓶中正不断向下溢出满是生机的灵水,洗浴全身。
只站了十几个呼吸之后,王石头便觉得双腿的小腿处开始发热。
再接着,腰上也变得暖和起来。
待站了两百个呼吸之后,王石头只觉得头顶太阳穴处也热乎乎的,却是全身的血液已经开始畅通运行。
这样的站立方法叫做“佛门回春法”
,并不能算是武功,是一种养生的法门,可以促进人的血液循环,清除人的杂念。
在后世,因为工作压力太大,王石头时常会觉得烦躁。
而且,因为要长时间坐在电脑面前,没有时间锻炼,身体各部位经常会出毛病,尤其是颈椎,更是时常做痛。
后来在机缘巧合下,王石头从一位在家修行的居士那里学到了这套“佛门回春法”
。
每天只要按这个简单的方法站立十到二十分钟,全身的筋骨肌肉都会被拉开,很是受用。
注:ps1:十三姨也是历史上不存在的人物。
电影中的人物是根据历史中的原型改编出来的。
本书为了情节精彩,便也将她拉了出来。
而且,还特意安排了一个十四姨。
后话如何,有兴趣的书友们一起跟上来看就是了。
ps2:至于佛门回春法,却是我走访了一个在河北隐居的居士,从他那里学到的舒通筋脉血液的方法。
简单,却非常实用。
有兴趣和长时间坐在电脑面前的朋友不妨用这个方法锻炼一下。
ps3:从今天起,每天开始加更。
希望大家多多收藏,砸票。
手头宽阔的高富帅们,还希望能给个评价和打赏。
写历史和国术是很枯燥的,你们的支持就是白马更新的最大动力。
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