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如今,你正在努力支配自己,所以,你也可以按照以上的方法进行。
了解自己个性中的消极面,并建立改善的计划。
与此同时,了解自己的积极面,并努力增加。
所以,第二步,你必须自我分析。
也可以将自我检讨的结果写在纸上。
拿出一张纸,在中央部分画一条线。
在线的一侧写上自己消极的特质——也就是一五一十地写下自己想要减少消极的特质。
如果感觉自己胆怯、害羞,就可以老老实实地写下来。
如果在为某件事烦恼,也可以写下来。
如果某种习惯妨碍了你的进步,就必须在自我分析表的消极栏中记录这种习惯,以便在支配自我时能够加以控制。
如果认为自己缺乏说话的技巧,也必须写下这项事实。
如果喜欢羡慕他人、嫉妒他人,就必须加以改正,所以,也必须记录在自我分析表上。
另外,如果自己好与别人争论,整天抱怨或是很自私,缺乏公平、正直的态度——当发现自己有这些性格特征时,一定要钜细靡遗地写下来。
或许,你并没有以上列举的缺点。
这只是举例,以便更好地加以说明。
重要的是,必须将自己的缺点完全记录在消极栏内。
在写自己的积极面时,想必是一件轻松愉快的事。
在脑子里回想一下所有令自己喜欢的特质,并将之记录下来,认识自己的优点决不是利己主义。
你正在努力支配自己。
记录自己的优、缺点只是必要的手续而已。
如果你具备了优秀的气质,不要客气,尽管写下来,如果你具备了某项大有希望的特质,不要犹豫,立刻写下来。
就好像你刚才苦思拼命“发掘”
自己的缺点一样,也要努力找到自己的优点。
我的意图并不是要求你们写下所有优点、缺点的名称。
而是说,当清单上有足够的“项目”
提供分析时,你就可以在脑海中描绘出自己的“形象”
,就可以为支配自我做好进一步的准备。
第三步,在遵循第二步方法后,你一定可以发现一个新事实。
你会了解到,原来自己并不是太差劲。
虽然有许多讨人厌的特质,但还有许多积极的特质可以与之“抗衡”
。
不要想一口吃个胖子。
你有今天的成就,也是花费了多年的时间。
所以,想要改变自己,当然需要一定的时间。
第四步,在进行前三个步骤的同时,也可以执行本步骤。
为了是自己能够产生支配自己的意识,必须在每次思考这个问题时,对自己重复一下的内容。
。
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