手机浏览器扫描二维码访问
“跑酷考验的是速度、力量、爆发力、平衡感。
你所学习的初级冲刺、初级爆发、初级耐力、初级恢复四项技能,都是对身体基础的提升。”
杜小笙明白系统的意思,知道系统这是在变相告诉他,努力升级技能增强身体素质,就是为将来跑酷打基础。
跑酷讲究速度和实用性,是一门用本身的力量穿越任何障碍物或到达任意目的地的艺术。
简单来说,跑酷就是2点之间只走直线,用最快的方式从A点到达B点。
这一条说起来简单,做起来却很难,因为跑酷的实用性是在于使人通过敏捷的运动来增强身心对紧急情况的应变能力,这点和武术类似。
也正是因为这一点,跑酷需要穿越大量的复杂地形,没有好的体能,强大的爆发力,和优秀的平衡感,盲目跑酷,没有足够的技巧、体能、以及对地形错误的误判,经常会导致身体不同程度地受伤,甚至致死。
所以,在进行实地跑酷前,更重要的还是在拥有各种软垫和护具的体育馆里进行充分的训练。
跑酷一共有三十八个基本动作,比如翻滚、鱼跃翻滚、侧手反抓栏杆、月亮步、甚至是猩猩跳接猫扑。
这些动作如果刚开始就在没有护具的地方练习,很容易膝盖撞墙,或者头部撞上物体。
“等我技能提升的差不多了,我又该去哪里训练呢?”
杜小笙愁眉不展自言自语道。
“跑酷系统正在为宿主载入模拟肌肉训练实景……”
听到杜小笙的自言自语,杜小笙原本所在的虚拟体育馆中突然在体育馆落地窗前出现了一道虚拟屏幕。
“嗯?还有虚拟训练场?”
杜小笙眼睛一亮,朝着虚拟屏幕上望去,只见在他面前,赫然出现了一个个全息平面图,伸手轻轻滑动拨动这些平面图,仿佛在游戏里选择副本地图一样,里面拥有实景训练场和动漫训练场。
“哇!
这是法国巴黎的战神广场。”
杜小笙眼睛一亮,跑酷发源于法国,拥有埃菲尔铁塔的战神广场,一直是杜小笙梦寐的地方。
随着杜小笙下意识点击,顿时体育馆中出现了一道黑色的电流,接着,电流所过之处周围的场景仿佛盗梦空间一样急速变幻。
下一刻,杜小笙不由得长大嘴巴,将眼睛瞪得滚圆,蓝天白云,一座高达320米,共用钢铁9000多吨的铁塔赫然出现在他的面前。
“埃菲尔铁塔?真的是埃菲尔铁塔!
!”
杜小笙揉了揉眼睛,简直不敢相信眼前的一切,再看看周围,他的眼前是夏乐宫门前的喷泉,喷泉喷出的清澈泉水在空中划出一道道优美的弧度,重新落入巨大的水池之中发出哗哗的响声。
他下意识将手伸进喷泉水池之中,清冽的泉水冰凉清爽,一切是那么的真实。
“太好了,这简直就是身临其境啊!”
杜小笙兴奋地在战神广场上肆意奔跑。
踩在柔软的皇家草坪之上,惬意地摆出一个大字笔直地倒在草坪上,泥土的芬芳和青草的香气钻入杜小笙的鼻腔,一切都是那样的真实和美好。
唐朝末年,藩镇割据,纷乱将起。苏州城内,一个破落的小客店悄然间换了主人。本是外科小医生,却被患者怒杀,心灰意冷,再不愿触碰尘封的手术刀。这一世,只愿做个胸无大志的快乐店家,面朝大海,春暖花开ampltpampgt各位书友要是觉得唐店还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
新书本王命不久矣已开上一世眼盲心瞎送了命,这辈子就什么都能看的清吗?重生见鬼有什么用?断生死,往轮回,二更天,美男陪睡,却只能清水。...
...
常晏是一个不小心被穿越者坑了的配角,不小心挂了以后和剧情之神以回到原来世界为目的作为条件和神交易,为他做事 他的任务是穿到每个不同位面的世界,把被野生穿越者搅得一团乱的剧情拉回正轨,让被穿越者们迷惑了的各色美男纸们恢复神智不随便出轨大雾 穿越者一号声嘶力竭我和xxx是真爱!你不能这样子拆散我们!! 穿越者二号正义凛然xxx和xxx在一起是不会有幸福的! 穿越者三号痛苦难当每个人都有自由恋爱的权利,你不能剥夺他们选择伴侣的自由! 穿越者N号幽怨无比横刀夺爱第三者插足是要被雷劈的! 本文主角不耐烦状我想说的只有一点拒绝崩坏! 快穿文,西皮未定,也可能没有西皮,慢热清水向即使有感情戏也会在后期,不坑。如无意外更新时间在早上。公告公告本周三入v,当天三更掉落,敬请食用!!另外要谢谢茶叶图铺的美工大大了,封面很有感觉很喜欢啦~~~...
未嫁先休再赐婚,她与他成为京中最大的笑柄。三无哑女无才无貌无德的哑巴。赐婚废物王爷腿残,重病,性情阴郁!每到月圆之夜,怪病发作,无人敢靠近的怪物。世人皆说绝配的废物组合。可世人却不知,哑女早已换人,一直伪装成猫咪的她是只牙尖爪利的小老虎,医术了得,整人于无形。他,身残之下拥有惊天般强大的力量,受尽羞辱终有一日会将天下踩在脚下。某王爷以为自己娶得是一只柔弱小白兔,却不知平静的王府因此女的到来,再无安宁之日。片段一他将她逼上王塌,冰冷道夜千寻,你敢设计我上了你的床,你最好有能耐承受这样的后果。某女淡然挑眉,忽然趁他不备,从怀里掏出一颗早就备好的药丸,直接送入他嘴里。待他浑身发烫之际,她纤纤玉指在他身上徘徊,最后来到他的脸上…夫君,你这张脸太容易招蜂引蝶了,为妻我真的不放心呢!为了防范你以后出轨,为妻今晚让你干柴烈火,难忘今宵,保证你以后看到别的女人只想吐。双手轻拍,一群衣着破烂,浑身脏臭的乞丐女顿时踏破殿门,一个个面红羞涩,七手八脚的爬上王塌…此后传闻当今摄政王视女人为毒物,哪怕提及美人,都会色变,不举…然,却独宠自己的王妃片段二她是众人眼中的废女,而他却对她宠爱有加随从王爷,不好了,王妃踹了皇上的龙根。某爷皇兄的子嗣已经够多了,也该绝育了。随从王爷,王妃将贵妃撞倒了,失去了腹中龙子。某爷传御医来,让他禀报皇上说贵妃假装怀孕,让皇上定夺。随从王爷,王妃要让你断子绝孙。某爷只要不让本王自宫,随她。随从王爷,王妃要当皇后。某爷诏告群臣,本王反了。 这是一个腹黑大叔和娇俏小萝莉相斗相爱,最后携手打天下的故事。轻松加愉快的宠文,喜欢的亲一定要放入书架收藏哦,收藏多多,动力多多...
得神秘武学传承,天才,在我的面前,就是废物!普普通通的山村少年,抛洒汗水,勤修苦炼,开始强势掘起!我要用无穷的努力,换取无上的尊严,与无比的荣耀!天大地大,尊严最大!有无边的威严属于我,有至高的辉煌归于我!有一天,我要站在世界之巅,冲着那些绝世天才,那些绝顶高手,肆意咆哮!创世二组签约作品,一品带刀麻雀回归之作,作品有武帝神天空...