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第一百一十六章 八门拳二（第2页）

八门拳从历史上来讲，练的人很多，练出成绩的却不多，这是因为从八门拳的三大分类来讲，每个分类至少有二十几个套路，这样就容易使人进入了歧途。

练八门拳的人容易产生一个缺点，就是将风格截然不同的三大类练成一个风格。

单拳类在八门拳里是基础拳，是入门拳，要求演练出来一招一式清晰，到位，如同书法中的楷书。

捶拳类不但要求功架，还要求有功力，招式连贯，如书法中的行书。

封手则要求迅速敏捷，手法变幻莫测，步法前窜后跃，打出双展密如雨的境界，如书法中的草书。

一些练八门拳的人一入门练单拳练成习惯，以后又不研究捶拳和封手的风格特点，所以将三个相联系而又不同风格的拳种打成一招一式的盘架功，缺少了奇妙的速度和变化，如行书和草书都写成楷书了，这一点应引起练八门拳的后继者注意。

八门通背拳

八门通背拳，是我国西北诸省的传统拳种“八门拳”

的一个套路。

拳分八路，势走八门，劲力通于背，达于两肩、两臂、两拳，故名。

此拳与炮拳、撕拳、九环拳同称八门拳系的四大拳柱子。

中文名

八门通背拳

属性

“八门拳”

的一个套路

特点

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拳分八路，势走八门

四大拳柱子

炮拳、撕拳、九环拳

快速

导航

主要内容

风格

技法介绍

通背拳谱

主要特点

据史料记载，八门拳术至今已有近三百年的历史，在清朝嘉庆年间，有燕山常氏人称巴巴者，将八门拳艺中的基础拳术套路撕拳、炮拳、九环捶等传给甘肃兰州安宁堡人要文喜。

八门拳术始此在兰州流传，后又经鹞子客、郑江、野猪大爷、龙四爷、王德成（人多称之为固城王）、俞海源、陈老八（号八大王）、曹子玉、裴子源等不断的传习，丰富完善，形成了今天八门拳。

拳谱中讲：“八门炮捶串通背”

，顾名思义，八门通背拳是在撕、炮拳的基础上形成的。

从撕拳、炮拳、通背拳，无论是从演练特点，还是动作技法和套路结构上，都体现出与炮拳、撕捶的亲缘关系，再加上九环捶被视为八门拳核心套路，这四大名拳称为八门四大拳柱子（栋梁）。

主要内容

八门通背拳从套路，因传承、地区不同有六路、八路、十二路之分；主要技法有：1、手法，活步花手、进步撩阴掌、画眉斩、连环捶、提撩、连环靠、劈撕掌、迎面斩、小擒拿等；2、腿法，大奔腿、小奔腿、里踹腿、跺子腿、背顶腿、寸腿等；摔（跤）法，里扫腿、外扫腿等内容丰富，方法细腻，特点突出，技击性较强

风格

八门拳通背拳，动作朴实，劲力纯厚，简而易明，舒展大方，重于技击。

前四路多是基本手法、腿法、身法的练习，动作朴实简练，被概括为：三拳两腿一花手”