三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 半个月的提升（第1页）

一中，篮球馆。

球员们正在训练，分成了红白两个小组，庄宇、肖青阳、蒋学舟、袁峰、韩辉一组，另外一组则全是替补球员。

这样的分组自然没有什么可比性，甚至杨国辉教练都没有记录比分，而比赛也不是为了分胜负，只是演练战术。

球场上。

红队进攻，庄宇持球推进到前场，先是要了个挡拆，然后把球传给提到上线的袁峰。

随即，庄宇和肖青阳齐齐移动，两人都往内线走，交叉跑位，然后一个沿着左侧移动，一个沿着右侧移动，都来到外线接球。

一看庄宇这边机会更好，袁峰迅速分球，传给了庄宇。

庄宇接球就投。

唰！

一声轻响，篮球空心命中。

追着庄宇防的莫凡和高晓光对视一眼，齐齐苦笑，因为庄宇和肖青阳交叉跑位，莫凡和高晓光自然追在两人身后。

可是当庄宇和肖青阳跑位之后，莫凡和高晓光就抓瞎了，不知道是该追庄宇还是肖青阳。

关键在于庄宇和肖青阳在交叉跑位的时候肖青阳侧身，给庄宇做了一个掩护，挡住了莫凡。

这让莫凡不由得迟疑，自己若是追庄宇吧，被挡了一下已经追不上了。

可和高晓光换防吧，自己防肖青阳，让高晓光去追击庄宇，又因为沟通不够及时，换防慢了一点。

结果让庄宇抓到了机会。

“嗯，这个球打的不错。”

杨国辉教练颔首。

这就是一个简单的“二人配合战术”

，和以前的比起来区别在于不需要庄宇和肖青阳持球，两个人都是无球跑动，球给到高位策应的袁峰手中，由他来发牌。

当然，“二人配合战术”

并不止于此。

片刻之后，庄宇和肖青阳故技重施，又是交叉跑位。

这一次莫凡和高晓光没有跟丢，两人迅速换防，莫凡追着肖青阳，高晓光则追着庄宇，而袁峰则是把球传给了肖青阳。

肖青阳拿球之后利用对位莫凡的身高优势，直接迎着莫凡后仰跳投，让莫凡无可奈何。

这球也进。

“呵呵......”

杨国辉很满意。

一转眼已经过去了半个月。

这半个月里一中篮球队都在练习新的战术，以庄宇和肖青阳为战术核心，以“二人配合战术”

为发起点，但多了很多的变化。

从之前的一个人打无球，变成了两个人打无球，从两个人参与，变成了三个人参与，四个人参与......

总之，效果很不错。

“教练。”

安歆走了过来，将保温杯递给杨国辉，她看向场上，忍不住道：“感觉和半个月前比起来，变化很大呢。”

“嗯，那是肯定的，要不然怎么对得起这半个月大家付出的汗水和努力。”

杨国辉点头，“不光是战术体系，球员们的个人能力也都有一些提升。

尤其是庄宇和肖青阳。”

这半个月时间，他不光对战术做了修改，也针对球员个人专门制定了训练计划。