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营员有带家属入营的惯例,工作人员见怪不怪,以家属度假的标准为范爱梅办理了入住,只是没安排减肥教练。
女儿当天查看了母亲的报名页面,确定是母亲的失误,不在营地。
范爱梅这才明白,自己的老花眼犯了错,收藏列表里,明明要点击度假营,却点了减肥营。
小范安慰母亲,咱们将错就错,错的是选择,不是地方。
只要心怀阳光,哪里都能找到驰骋场。
女儿的话激励了范爱梅,她要重拾自己的爱好,最初是自己做自己吃,后来有偷吃的营员觉得范爱梅饭菜香讨着吃,看到营员减肥艰苦,范爱梅开始主动帮营员做,并大力推荐自己的美食。
小范忧心忡忡,她提出让母亲退营,回家休息。
范爱梅拒绝了,笑着安慰她,一切都受得住。
“我总怕我妈她会抑郁,别看她乐呵呵的,其实她心里可能藏事儿了。”
苏孟见小范说这话时,眼里有泪光。
范爱梅从不依赖相依为命的女儿,她认为她们是独立的个体,她年纪大了,更不要绑架女儿,做女儿的累赘。
事情发生的当晚,范爱梅整宿没睡,兴奋着她神经的,不是被诬赖,而是与女儿相处的一幕幕。
做过母亲的人都能懂得,孩子是母亲的命,自己怎么伤都可以,孩子不能受到一点伤害。
所以,她选择谅解蓝湄,以一个母亲的角度。
………
柯长英的减肥抗战仍在继续。
费禧禧打鸡血似的工作,白天给柯长英安排食谱,晚上查各种资料,连屏保都换成了“减肥”
两字。
其努力程度,黑眼圈可见,ipad屏幕使用时长可见。
光自己努力没有,柯长英必须加强减肥意识。
每天举铁后,柯长英要听十分钟的“燃烧我的卡路里”
,接受思想上的熏陶。
效果嘛,是有的,柯长英在千辛万苦下瘦了五斤。
费禧禧很开心,肉眼可见的,不加掩饰的开心。
减肥营的其他教练,纷纷恭喜费禧禧长征走了八分之一。
柯长英的减肥记录是四十斤,减到一百六十斤,按他一米九二的身高算,bmi能达到21.7。
bmi指身体质量指数,又称体重指数、体质指数,通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得来,该比值反映人体密度。
一般情况下,我国成年人身体指数在18.5~23.9内属于正常范围,且该指数只适用我国普通成年人。
不同身高的人不能以体重一概而论,bmi是很好的指标,让人理解自己的身体密度属于何种程度。
柯长英现在的bmi在26.6,属于超重水平,须加以防控。
费禧禧常观察柯长英面部,说话时双下巴时隐时现,以俯视角度观察,下颌线并不清晰。
“太圆润了,你要好好减肥。”
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