三三言情小说

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第25部分（第4页）

事实上，大多数人的智力问题都是因为心理问题引起的。

这些人虽然有一个聪明的大脑，但就是不知道如何使用它。

一旦拥有较高的“大脑使用效率”

，你会惊喜地发现你比过去更聪明了，你的老师开始夸奖你的表现，你的父母开始相信你的能力，而且你还有更多的时间让大脑放松，去做自己喜欢的游戏，或者像张宏江说的，去“悟”

。

同学们也会惊讶地问：“你是怎么回事？也没见你怎么用功，怎么就超过我们啦？”

你可以这样回答：“因为我比你们多使用了1％的脑细胞。”

现在我们就来探讨提高“大脑使用效率”

的几个最重要的因素。

包括：

大脑集中指数。

大脑开放指数。

大脑主动指数。

。

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大脑集中指数：提高大脑使用率的最直接的因素

我在学习中之所以比别人用的时间要少，只因为我相信，与其心不在焉地学十小时，不如集中精神学一小时。

——张亚勤

聚精会神，也可说是全神贯注，显然可以作为提高大脑使用效率的最直接的因素。

它不仅仅是一种学习的习惯，也是一种学习的态度，久而久之，就成为一种能力。

你要让自己更有效地使用自己的大脑，那就最大程度地把你的精力集中在一件事情上。

我们可以用“大脑集中指数”

，来衡量一个人的聚精会神的能力有多大。

它由两个因素构成：

其一，集中精力的长度；

其二，集中精力的深度。

通常情形下，你集中精力的时间越长、程度越深，你的大脑集中指数也就越高，所以：

大脑集中指数=集中精力的长度×集中精力的深度

大多数孩子都会遇到下面这些情况：上课时不知不觉走神了，猛然醒悟过来，赶快听老师讲了什么，但是没有多长时间，又走神了。

于是，课堂上的记忆成了一部断断续续不连贯的动画片。

到了晚上，在爸爸妈妈的督促声中坐在桌前，摆开做作业的样子，却突然想起白天发生的一件事情，不知过了多久，忽然意识到走神了，强迫自己回到作业本上来，可不一会儿，脑子又跳到不知道什么地方去了。

他们的心里总在担心某一件事情：考试成绩好不好？妈妈会不会批评？想要买一件东西能不能得到？学习的时候老是想到时间，抬眼去看表，发现坐在桌前还不到一个小时，于是就觉得时间过得真慢，不免伸个懒腰，哈欠连天。

而父母们似乎并不在意这些，只要看到孩子的面前堆着作业本，他们就心满意足。

其实，集中精力的深度和集中精力的长度，才是关键，这就是通常人们常说的，“别让你的脑子走神”

。

但是培养这种能力还有更深远的意义：它是让你开掘智慧的真正推动力，而且让你的智慧看上去超越常人。

我们研究“E学生”

的成长经历，总有一种强烈感觉，他们的成功不是因为他们比别人聪明，而是因为能够更多地使用他们的聪明。

在他们的身上，你可以看到，一个人集中精力的深度和长度究竟能够达到什么状态。