手机浏览器扫描二维码访问
他面色严峻,目光如炬,一丝不苟地开始宣读举重比赛中的违规事项,
每一个字都掷地有声,犹如金石交击:
“在举重过程中,凡出现以下违规操作,将被视为无效:
如在伸展臂部时出现不自然的停滞;
试图通过推举方式完成全套动作;抓举时,横杠不慎触碰到头部;
挺举翻铃转肘前,横杆触碰胸部;翻铃过程中,肘部或上臂触及大腿、膝部;
上挺前两腿未完全伸直;未能完整完成屈膝上挺动作;从悬垂状态直接提铃;
提铃过程中出现不应有的停顿。
诸位务必铭记在心,严格遵守规则!”
话音刚落,这位上士目光灼灼地看向沐奕,
肃然发问:“请问您首次抓举欲挑战多少公斤?”
沐奕毫不犹豫地回答:“300公斤。”
此言一出,上士不禁为之动容,
尽管极力克制,仍难以掩饰内心的惊讶,他语调冷漠地质问:
“您确定要尝试如此重量级的挑战吗?”
沐奕的脸上闪过一丝不耐烦,但语气坚定:
“我确定,300公斤应当已是极限。
我只进行两次举重,一次平举,一次抓举,之后还需赶往其他项目的比拼。”
面对沐奕的决然,上士只能报以无奈的苦笑,
仿佛头大如斗,只能点头应道:“既然如此,您稍候片刻。”
旋即,上士迅速招呼同僚,开始紧张有序地为杠铃增加载荷。
片刻后,一切准备就绪,上士迈着沉稳有力的步伐回到沐奕身边,
他挺胸抬头,高声宣布:“比斗人员请注意,
接下来进行抓举环节,请参赛者上前准备!”
沐奕闻声,步伐沉稳地踏上举重台,
他的眼神中闪烁着坚毅与自信的光芒。
他深深吸气,调整呼吸,双腿微分,稳稳扎下根基。
他轻轻握住杠铃,感知着那重逾千钧的分量,然而他的脸上却不见丝毫吃力之色,
仿佛那300公斤的杠铃在他手中不过是一件轻巧的玩具。
随着一声低沉的喉音,沐奕蓄力爆发,手臂肌肉如铁石般坚硬,将杠铃自地面凌空举起。
他的动作流畅无阻,如行云流水般一气呵成,没有丝毫犹豫与停顿。
杠铃在空中划出一道优美的弧线,越过膝盖,直逼头顶。
他身体微倾,借力于腿部与腰部的强大力量,
将杠铃继续推向更高的巅峰。
瞬息之间,杠铃已至最高点,沐奕双臂笔直伸展,
将其稳稳举过头顶,身体挺立如松,整个过程如同一幅力量与美学交织的画卷。
当他以无比精准的控制力将那令人震撼的300公斤杠铃轻轻放下,
整个赛场瞬间陷入了死一般的寂静,
人们目瞪口呆,无法相信眼前所见。
张去一是一名高三学生,在崂山参观张三丰当年手植的耐冬山茶时晕倒,醒来后发现自己竟是从灵境转生到地球,乃太极门第三代核心弟子,精通相术。为了重返灵界,张去一开始在地球这个末法位面重新修行,并以相术行走世间觅机缘,以期复制祖师张三丰的神话...
陆长安穿越了!她只想安安稳稳的修仙,有机会能重新回到原来的世界。原本以为自己就是个背景板,却不想成了杀魔‘小能手’!原本以为从此以后荣耀无限,却不想成了人人喊打的‘魔女’!陆长安欲哭无泪,她真的只想安安静静的修仙...
女友嫌我穷甩了我,等我的身份暴露后她追悔莫及…光阴似箭,十二年的年少轻狂。青春年华,十二年的放荡不羁。直到一天,神秘人物出现在我的面前,我的人生被彻底改变!上架前每日两更,上架后保底四更。金钻满五百加更,推荐满一千加更。宝剑加一更,玉佩加两更,皇冠加十更,会在上架后全部补完!绝世倾城交流群182223166两百万字老书都市绝品剑仙heiyancombook382o1...
末日,降临。有的人登上了诺亚方舟,准备迎接新纪元1年,他们自称新人类有的人陷入了绝望,挣扎着活下去,他们叫做幸存者。没有杀不死的丧尸,没有多如潮水的虫族,世界还是那样的简单,亦或者说不简单。没有了法律,没有了制裁,只有太阳,依旧带来光明。很讽刺,末日后的第二年,所有幸存者都有了一项新能力,所有新人类,却依旧普通。这里缺乏水,这里缺乏食物,甚至很多地方,连呼吸的空气都缺乏。要想活下去,就需要无止境的掠夺,末世就是一场盛大的掠夺盛宴!(ps其实本书讲述的是,一个有着吃货型异能的主角,在资源极度枯竭的末世,进行大规模掠夺的故...
三十二岁的文婷心重生回到十八岁,第一天,就遇到了前世的丈夫ampampgt当时,他十八岁,她却是隐藏在十八岁身体里的三十二岁老女人。女强,精干,也有些老娘客…这样的女人,没想到依然符合他的口味。ampampgt南世阳第一次遇见文婷心,就觉得她有问题…她对他知根知底,自己却连名字都不愿意报,只说,你会知道我的。之后等他查出她了,却说,你该听我的。接下来的很多时候,她都以长辈的语气说,小伙子,你不听我的,准吃亏!一直到结婚,她才吞吐吐吐道,你,这么年轻,娶我一个三十多岁的大妈,会不会觉得委屈?但是,南世阳拿着她的身份证,户口本盯得纸都要穿了…为什么她总说自己三十二?明明,只有十八岁啊?!ampampgt不管怎么样,南世阳都是聪明的,‘三十二’岁的老婆成就了他,和他的人生…精彩片段抢先看1在深潭边守株待兔,救了旱鸭子的南世阳,那个时候,文婷心还是矜持的哎,你说你叫什么?南世阳跟上她的步伐,把你家地址给我,我会给你报酬。小伙子,转头,文婷心裹紧外套,拍了拍他的肩膀,笑道,我不图你的钱。我不喜欢欠别人的东西,你快说。拧起眉头,看着她摇头转身,南世阳焦急跟上,喂,最起码告诉我你的名字吧?摇摇手,文婷心随意道,你会知道我的。精彩片段2在大门前叉腰相向,拦住即将出门的南世阳,那个时候,文婷心已经有点紧张了臭小子,去哪儿?手臂挡在南世阳面前,她的眉头拧的紧致…你怎么在这儿啊?挑眉,他顿下脚步,我不是让你好好呆在家里吗?听罢,她气急戳上他的胸膛,我说了晚上你不能出去,不听我话了是吗?你还想吃亏吗?!被她的强势所逼,他步步退后,一直抵到墙边,他慌道,我,去接你啊…哦?!精彩片段3在新房里拉下浴巾,一把抓住喷鼻血的南世阳,那个时候,文婷心觉得自己疯了…我问你,我实际年龄三十二了,这么老的女人,你还要不要!要,擦了把鼻血,他大声道,你就是八十我也要!子惊险之作,三十二岁熟女重生十八,再吃鲜肉前夫的故事,爽呆至极!上一本男宠女,这一本女宠男包子的风格,你们造滴!!!...
远古饱经杀戮的魔刀,身体孱弱的少年,不断地杀戮,不断地吞噬,最终会走向哪里孤独的旅程,尝遍世间百态的心得,灵魂的提升。跨越空间层面的战斗,站在诸神的巅峰!...