三三言情小说

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第18部分(第2页)

他撇开话题,不然就要被属下糗死了。

左狼只笑不语,寒洛翼只当视而不见,听而不闻。

“你们既然想跟我学习,就必须要记住我要你们知道的知识。”

冷颜对着一批的侍卫训话。

也不知道是怎么回事,自己今天心情特别好。

所以当这群侍卫要求她指点他们一二时,自己居然没有拒绝,还收他们当徒弟。

真是世事无奇啊。

“是。”

侍卫的声音很洪亮,心里很兴奋。

早就听闻这冷小姐的武功超群,今日居然有幸成为她的徒弟,真是祖宗积德啊。

“我刚才所练习的是跆拳道,跆拳道是一种技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的武功。

跆拳道从低到高依次为白带10级、白黄带9级、黄带8级、黄绿带7级、绿带6级、绿蓝带5级、蓝带4级、蓝红带3级、红带2级、红黑带1级或一品、二品、三品、黑带一段至九段,黑带九段乃最厉害。

我说了那么多,你们记住了没有。”

看下面这群呆鸡似的家伙,他们是不是给自己灌迷魂汤了,不然自己怎么可能会收这么群笨蛋做徒弟。

“恩,师傅,我们不大明白哎。”

一个稍微大胆的侍卫提出问题。

“不明白?”

自己不都已经解释过了吗?还有什么不明白的?

“是啊,跆拳道是一种武功,我们明白,可是什么是白带,黄白带,还有………………。”

“得得得。”

冷颜打断他们的话。

“这个你们就不用记了,跳过跳过。

跆拳道的精神你们可给我记住了,事君以忠,事亲以孝,事友以信,临阵无退,杀身有择。”

这是在古代的精神,就将就点用在这个古代吧。

“还有礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈。

不要动不动就给我认输。”

对这群侍卫自己早以无语。

“哦,记住了。”

侍卫们语气有些委奄,到底是来学武的还是来上课的。

“都给我精神点,你们现在要从最初级学起。

首先做准备动作跟我学颈部运动,一二三四五六七八,二二三四……肩部运动一二三四五六七八,二……扩胸运动、腰部运动、膝部运动、手腕、脚踝运动、侧压腿…………。”

冷颜带领着他们做完准备运动后进入正题。

这里不是在现代,没有那些保护工具,看来只能让他们…………。

“现在我们来学习蹲马步,蹲马步是练武前的基本功之一,所谓‘练拳不练功,到老一场空’,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。

马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力…………。”

冷颜认真的教他们,而站在不远处的寒洛翼则眉开眼笑,呵呵,原来自己的小女人还有这一手呢。

不可否认啊,这小女人领悟性极高,自己只是随便指点她一二。

她居然能自己顺藤摸瓜,学会他大半的武功,包括轻功,她都已经会运用自如了。

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