三三言情小说

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第18部分（第2页）

他撇开话题，不然就要被属下糗死了。

左狼只笑不语，寒洛翼只当视而不见，听而不闻。

“你们既然想跟我学习，就必须要记住我要你们知道的知识。”

冷颜对着一批的侍卫训话。

也不知道是怎么回事，自己今天心情特别好。

所以当这群侍卫要求她指点他们一二时，自己居然没有拒绝，还收他们当徒弟。

真是世事无奇啊。

“是。”

侍卫的声音很洪亮，心里很兴奋。

早就听闻这冷小姐的武功超群，今日居然有幸成为她的徒弟，真是祖宗积德啊。

“我刚才所练习的是跆拳道，跆拳道是一种技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的武功。

跆拳道从低到高依次为白带10级、白黄带9级、黄带8级、黄绿带7级、绿带6级、绿蓝带5级、蓝带4级、蓝红带3级、红带2级、红黑带1级或一品、二品、三品、黑带一段至九段，黑带九段乃最厉害。

我说了那么多，你们记住了没有。”

看下面这群呆鸡似的家伙，他们是不是给自己灌迷魂汤了，不然自己怎么可能会收这么群笨蛋做徒弟。

“恩，师傅，我们不大明白哎。”

一个稍微大胆的侍卫提出问题。

“不明白？”

自己不都已经解释过了吗？还有什么不明白的？

“是啊，跆拳道是一种武功，我们明白，可是什么是白带，黄白带，还有………………。”

“得得得。”

冷颜打断他们的话。

“这个你们就不用记了，跳过跳过。

跆拳道的精神你们可给我记住了，事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择。”

这是在古代的精神，就将就点用在这个古代吧。

“还有礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。

不要动不动就给我认输。”

对这群侍卫自己早以无语。

“哦，记住了。”

侍卫们语气有些委奄，到底是来学武的还是来上课的。

“都给我精神点，你们现在要从最初级学起。

首先做准备动作跟我学颈部运动，一二三四五六七八，二二三四……肩部运动一二三四五六七八，二……扩胸运动、腰部运动、膝部运动、手腕、脚踝运动、侧压腿…………。”

冷颜带领着他们做完准备运动后进入正题。

这里不是在现代，没有那些保护工具，看来只能让他们…………。

“现在我们来学习蹲马步，蹲马步是练武前的基本功之一，所谓‘练拳不练功，到老一场空’，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。

马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力…………。”

冷颜认真的教他们，而站在不远处的寒洛翼则眉开眼笑，呵呵，原来自己的小女人还有这一手呢。

不可否认啊，这小女人领悟性极高，自己只是随便指点她一二。

她居然能自己顺藤摸瓜，学会他大半的武功，包括轻功，她都已经会运用自如了。