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游戏效果 | 持续把枕头当杠铃向上举,由于肱二头肌的集中发力,孩子很快会感到疲劳,爸爸在给孩子计数的同时还能得到休息。
缺点 | 游戏时间较短。
注意事项 | 将以前的纪录拿来比较会更有效果,孩子听到“打破纪录”
或“平了纪录”
这些话会备受鼓舞,焕发出更大斗志。
衍生游戏
通过被子轨道●3~5岁。
将被子铺在客厅里,一喊开始孩子就要经过被子抵达目的地,之后再返回,孩子年龄越小就要选择越薄的被子。
枕头障碍比赛●2~3岁。
将5个枕头每隔1米放置1个,让孩子爬行穿越这些枕头,如果孩子体能充沛的话,可以放上10个枕头让孩子自己来爬,孩子能一直玩到精疲力竭,大人要在一旁给孩子数数。
被子上的相扑竞技●相扑竞技要求选手用双手尽力将对方推至圈外。
相扑的起始动作很有看点,双方都将脚抬得很高,做出平衡姿势,然后“砰”
的一声落在地板上。
爸爸可以先示范,然后孩子跟在后面学。
踏过枕头桥●这是一个让孩子踏着枕头行走的游戏。
将家里的枕头全部拿出来,然后根据孩子步幅的大小将枕头摆放得如同石踏桥一样。
如果孩子年龄太小的话,妈妈或爸爸可拉着孩子的手让其踏着枕头通过,此游戏有助于提高孩子的平衡感。
被子上的摔跤●无论年龄或性别,谁都可加入这个游戏,也没有特别的规则,像摔跤一样滚来滚去,虽然游戏简单,孩子却十分喜欢。
应用游戏
转动被子使孩子飞出
对性格的影响 自尊心》专注》沟通 年龄 3~5岁 ?誗难易度 容易
游戏时间 1~2分钟 场地 客厅 人员 爸爸和孩子
材料 被子 体力消耗程度 较大
特征 | 孩子体内会很快分泌出内啡肽。
场合 | 当孩子心情郁闷或伤心时。
游戏方法 | 孩子趴在地板上,双手抓住被子,爸爸抓住另一边开始转圈,开始转速较慢,然后不断加速,爸爸突然停下动作后,孩子会向后滑行1~2米。
游戏效果 | 短时间内孩子就会体验到兴奋和感动。
缺点 | 若客厅太小难以进行该游戏。
注意事项 | 爸爸在停止动作的一瞬间要注意不能让孩子碰到拐角处,事先要观察周围有没有障碍物。
衍生游戏
转动被子上的爸爸●5岁以上。
这是一个大量消耗孩子体力的游戏,爸爸躺在被子上,孩子拽住被子边开始转圈,爸爸只需称赞孩子力气真大就行了,有时故意央求孩子再多转几圈,孩子会更加洋洋得意。
在大衣柜里睡觉●3~7岁。
孩子身上还具有婴儿特征,喜欢像妈妈肚子里这样封闭的空间,因此当孩子心情不好或伤心时,可让其在大衣柜里睡觉,以舒缓孩子的心情。
朝被子发射人体炮弹〓●3~5岁。
将多床被子叠在一起,厚度至少要20cm,妈妈和爸爸抓住孩子的胳膊和腿,开始数一、二、三,当数到三时将孩子扔在被子上,根据这个节奏孩子事先也会做好心理准备,不至于产生恐惧感,注意要使孩子的背部先着地。
枕头和头相撞●3~5岁。
妈妈站在一边,腋下夹着枕头,另一边爸爸把孩子夹在腋下,将孩子的头朝枕头方向撞去,孩子的心里一半是恐惧,一半是兴奋,在撞击的瞬间孩子身体会蜷缩起来,屋子里顿时一片笑声。
躺在被窝里讲鬼故事●7岁以上。
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