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2。
还孩子一个健康的鼻子(2)
对于已有过敏性鼻炎病史的孩子,家长平时的护理非常重要。
平时应让孩子多运动,以增加人体的抵抗力。
教会孩子在每天洗脸的时候,要学会用冷水清洗鼻腔!
具体方法是用手接少量凉水,用鼻孔轻轻吸入冷水然后喷出,反复10次,以达到清洗鼻腔的目的。
一般早晚1次坚持1个月左右就会有很好的效果;家长可经常为孩子按摩鼻部的迎香穴、印堂穴及脑后的风池穴与风府穴。
按摩至微微发热为度。
另外,在饮食上,尽量让孩子少吃或不吃刺激性或者容易过敏的食物,像肉、海鲜、辣椒等,不要等到孩子鼻炎发作的时候才开始忌口,那时候忌口作用不大。
在孩子鼻炎发作的时候,别让孩子吃冰冷的食物,因为冰冷的刺激会让鼻黏膜更加肿胀;不要用冷水刷牙洗脸,尽量用温热的水;不要让冷气或冷风直接对着头部,尤其是鼻子;不要熬夜,睡觉时如果鼻塞,可以将枕头垫高;至于通鼻药水,如果偶尔使用几次可以,但是不要单纯依赖通鼻药水来解决鼻塞,时间久了,反而会形成反弹性鼻炎,鼻塞会更严重。
如果孩子由于脓鼻涕而影响呼吸,家长可以用湿热的毛巾将孩子的鼻子嘴巴整个敷住,持续使用10~15分钟,借助湿热的空气可以让肿胀的鼻腔黏膜渐渐消肿。
有的家长问,儿童鼻炎有没有可以用食疗调理的方法呢?这里为家长推荐两种食疗方,效果不错。
薏苡梗米粥:薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米1杯。
将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚,第二天锅中放水,白术放一纱布袋,一同煮粥。
红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日1次,7天为1疗程。
这里需要提醒家长的是,如果孩子曾有过哮喘,那更不可掉以轻心。
因为,从免疫学观点看,过敏性鼻炎与哮喘两者发病机制均属于过敏性反应,在过敏性鼻炎患者中约50%并发哮喘,过敏性鼻炎属于变态反应性疾病,症状常先于哮喘发生,常因误诊为感冒而延误治疗,并导致哮喘发作。
对于多数患有哮喘的孩子,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。
因此,不管对过敏性鼻炎还是哮喘,要考虑采用统一的治疗方法,过敏性鼻炎是最先出现的症状,然后在过敏源、环境等因素作用下发展成哮喘。
……………………………………答疑录…………………………………
无烟问:
我家小孩子4岁半,3岁的时候就得了过敏性鼻炎,现在经常感冒发烧,请问有没有通过按摩的方法来治的呢?
张医生答:
请先依此方治疗:合谷,列缺、足三里,全部垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些;关元、照海,全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。
每个穴位每次点按130下。
风铃问:
我儿子现在才十几岁,患有过敏性鼻炎已有五六年了。
以前我也给他吃过许多药,吃坏了胃也没见好,而且时常反复发作。
看着孩子那痛苦的样子,我心里特别难受。
请问像这种时间较长的鼻炎有没有什么方法不用手术能治好的呢?
张医生答:
中药即可,你去药店买点药,照着这个方子:白芍15克,生黄芪20克,白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克,蝉蜕、甘草各6克,细辛3克,1天1服,煮2次。
你可以先点3服试试。
木墩问:
孩子不大,可是却被过敏性鼻炎困扰了半年多了,请问,治疗孩子的过敏性鼻炎还有没有其他的中药方呢?
张医生答:
黄芪20克,炒白术、防风、辛夷、生甘草、苍耳子、香白芷、姜半夏、黄芩、乌梅各10克,葱白20支。
1帖药煎两汁,混合后分两天服。
每天服3~4次,每次4~5汤匙即可,发作期可连服1周;作为预防,易发季节可连服2周。
如果在治疗的同时,家长用手指轻轻按摩孩子鼻翼两侧的迎香穴,效果会更好。
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