手机浏览器扫描二维码访问
曲鹏慢跑着,“莫缺,你们这一行累吗?”
“累倒是不怎么累,就是闲一阵忙一阵而已。”
莫缺随口答道。
曲鹏很快便开始出汗,汗水从脸颊上滑落的样子很迷人,“那倒和我的工作差不多啊,”
他好像随口说道,“你今年多大了?”
“我刚刚大学毕业,二十三。”
莫缺递过去一瓶水,“好了歇一下,喝口水我们进行下一个项目。”
曲鹏接过水但是没有喝,而是放在一边,“谢谢。”
他拿起放在肩头的毛巾擦汗,“我们接下来干什么?”
莫缺随手在训练表上画了一笔,随口答道:“你希望主锻炼肱二头肌三头肌以及肩部肌肉,顺便锻炼一下体力,所以我给你的安排是长时间的有氧运动锻炼体力,随后便是一百个窄握杠铃平卧推举,以及数十个前平举、侧平举、屈体侧平举,耸肩以及立姿提铃。”
曲鹏嘴角抽抽,“听上去好恐怖啊。”
莫缺微笑,“只是听上去恐怖而已,做起来很快的。”
他晃了晃计划表,“我们快开始吧。”
曲鹏按照莫缺的指示站起来,手拿起一个哑铃,摆了一个非常酷的POSS,“诶,莫缺,怎么样?”
莫缺微微挑眉,用手从曲鹏的肩膀上摸下去,在二头肌上拍了一巴掌,“是很诱惑,不过我想你想在应该开始把他举起来了,一——”
曲鹏一下子泄了气,“莫缺教练,你有点情趣好吗?”
莫缺道:“情趣?抱歉现在是工作时间,二——”
曲鹏边举便说道:“那么,我能不能问一点私人的问题?”
莫缺道:“嗯?可以啊,只要不太设计隐私,三——”
曲鹏说道:“教练,你现在还是处男吗?”
莫缺的嘴角抽抽,“呃,你想知道这个干什么?”
曲鹏一挑眉,“不能回答吗?”
莫缺一撇嘴,“四——”
“教练你别这么没劲好吧!”
曲鹏不依不饶,“你说了能够问的。”
莫缺叹口气,“好吧,不许笑!”
他心虚道,“我,还是。”
曲鹏一顿,顿时产生了憋笑的模样。
莫缺眼睛一瞪,再配上他的身形,确实有几分吓人的模样,“五!”
曲鹏马上抬起哑铃,“那教练,你有没有女朋友啊?”
莫缺叹口气,“没人要我啊,六——”
曲鹏说道:“要不要我给你介绍两个?”
他的表情充满诱惑,“我可认识几个辣妹哦!”
“训练呢!”
莫缺不满道:“七——”
接下来的时光,曲鹏喋喋不休,莫缺也不知道他哪来那么多话,不过他也没事做,便陪曲鹏聊了聊,不知不觉就过去了俩小时,到了课程结尾,这时也已经五点了。
莫缺拍拍手,“好了,今天的课程就到这里。”
曲鹏站起来,他表情有点不自然,刚刚做窄握杠铃平卧推举的时候两人的姿势是一人站着一人躺着,莫缺就站在曲鹏前头,换句话来说,曲鹏的脸正对莫缺的裆部。
九星连珠日,草根少年楚昊意外吸收魔帝灵魂,得吞魔天经,炼魔修神,逆天改命。昔日底层蝼蚁少年,横扫八荒,娶妖族公主,灭古魔族,雄霸天下,功盖万古,成绝世传奇!...
夜里买醉,醉生梦死,却从来不懂真情,因为他心中的她,已经不在他的身旁。夜路江边,酒精上涌,呕吐江边,可惜青草湿滑,坠入江中,黑的夜,无亮灯,挣扎之下,坠入深渊。身体流转的真气,却被他生生的震断,他的心已死,心死如身死,一声暗叹,慢慢闭上眼睛,眼角边滑落一颗泪珠。可是当他醒来,却发现一切都改变了,自己怎么了,重生了吗?还没等自己缓过神来,就被别人笑话着,耳边久久的回响着,废材两字。各位书友要是觉得重生之天生废材还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
来自阴间的鬼夫由作者醉花阴创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供来自阴间的鬼夫全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
穿越了?没事,能接受,重活一世乐得逍遥!是废材?没事,也能接受,大不了重新修炼!被欺负?尼玛,谁欺负我,放大黑戳你们!那谁谁,别人有万人宠,我怎么办?某男无耻说你还想找别人宠你?有我一人疼你足矣!乱世之中,且看她与他煮酒论英雄...
一夜倾情之后,说好再也不要见面了,缘分却让他们再次遇见。她躲不掉,又被他强势的拉到办公室里来了一次,她要无语了。本以为那只是一夜的爱情,却成了一生的沉沦黄盛泽并非我执迷不悟,只是这万千世界我只望得见你一人。...
戈轩在无尽的星空中,几经从零开始,创立自己的事业,在各方星战中纵横捭阖,在多种修炼体系中脱颖而出,成为星空的主宰本书QQ群20062438(已满)23598642(新开)附注作者出版发行且完本的作品无赖折花(全二十册)磁爆传说(全十八册)...