三三言情小说

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第22部分（第3页）

它十分微妙，甚至和道德没有什么关联。

为了验证这一心理定势，人们还曾在一所城市进行类似的实验。

人们先在一条干净的街道上扔了一些生活垃圾。

结果，没过几天，这条街道就变成了垃圾场，铺天盖地的垃圾覆盖了整条街道，碎纸、塑料袋、烟头、空瓶子，所有可以随手丢掉的垃圾都被丢在了街道上。

而同时进行试验的还有另一条街道。

另一条并不怎么整洁的街道被人们打扫得干干净净，这种整洁的状况维持了好几天。

之后，街上出现了一种很自觉的现象。

一出现脏东西，就会有人主动地把它扔进垃圾箱；在碰到外人乱扔垃圾的情况时，还会有人出来制止。

那条街道一直维持着它的清洁。

※虹※桥※书※吧※

第75节：心灵篇（7）

我们的心理总有着这样的定势，好的应该更好，而坏的再坏一些也无所谓。

所以，我们需要时时注意自己的心理环境，维持它的清洁，千万不可以成为破窗户。

如果我们在自己的心里丢上了垃圾，最终我们的心灵只能成为消极心理的垃圾场。

13。

　如果，下一次

一位执业多年的心理医生，拥有非凡的成就。

在他即将退休的时候，为了对自己一生的成绩作出一个总结，给后人一个值得借鉴的参考，他写出了一本医治各种心理疾病的专著。

这本书足足有一千多页，讲述了多种心理疾病的症状和治疗方法。

这真称得上是一本医治心理疾病的百科全书，不仅具有学术价值，更具有很深的实际指导意义。

退休后的心理医生成为心理学界德高望重的前辈，常常被邀请到大学里去讲学，他的学术报告，深入浅出，加入了自己临床的实际病例，很受学生欢迎。

一次，他应邀到一所大学去讲学。

在课堂上，他拿出了自己的这本著作，对台下的学生们说：“我的这本书共有一千多页，讲了不下三千种治疗方法以及几万类药物，但是，所有的内容，却可以总结为几个字。”

学生们被深深地吸引了，他们屏息注视着那位心理医生，期待着他揭晓谜底。

只见心理医生转身在黑板上写下了几个字‘如果，下一次’。

医生看到学生们不解的目光，解释说：“我在多年从事心理治疗的过程中发现，造成人们精神困扰的莫不是‘如果’这两个字，人们被这两个字深深折磨着，‘如果我当初努力学习’，‘如果我没有辜负她’，‘如果我及时赶回来’，‘如果我换了工作’……”

尽管心理医生可以用上千种方法来帮助人们解除困扰，但最终的方法都是把人们的思想引入“下一次”

。

当人们把思想从“如果”

变为“下一次”

时，所有的心理疾病都得到了缓解。

“下一次我可以选择自考和进修”

，“下一次我不会再错过我爱的人”

，“下一次我一定不再拖拖拉拉”

……让一个人感到精神困扰，幸福观念大受影响的，往往不是物质上的贫乏，而是心境的消沉。

如果你的心里总是充满了懊悔和遗憾，你的心灵只能被痛苦所占据。