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太极十年不出门,形意一年打死人。
“物品兑换程序”
国术一栏里,最合林铭宇心意的还是太极拳和形意拳。
不过经过一阵深思熟虑后,林铭宇最终花了10点积分在里兑换了一本《形意拳经》。
之所以兑换《形意拳》主要原因还是:较之《太极拳》而言形意拳是霸道的拳法,以刚猛为主,打法多是直行直进,没有花俏招法,长劲亦是最强;而太极拳更注重圆周运动,更善于巧妙的化解力道,且要想学成所需的时间更多,对心性的要求也更高。
所以,林铭宇最终还是选择了形意拳。
“恭喜宿主成功兑换物品《形意拳经》,由于是第一次兑换,特奖励宿主5点超能积分。”
脑中传来这一阵系统的提示声。
林铭宇听到系统的提示后不禁轻笑道:嘿,还不错,又赚了5点积分“
《形意拳经》兑换后,林铭宇脑中就自动冒出了形意拳的各种类容。
从浑圆桩、无极桩、乾坤桩,到三体式,再到五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊),和各种套路(五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手等),甚至连由形意拳衍生的各式刀、枪、剑、棍都有详细记载。
最后还附着练习形意拳的注意事项和历史上多位形意宗师(孙禄堂、郭云琛等)的感悟。
看完这些后,林铭宇心里无法平静,哪个男人没有一个武侠梦呢?以前的林铭宇是心有余而力不足,但现在看到了形意拳的强大后,他的心情又如何平静地下来。
看着《形意拳经》,林铭宇恨不得现在就起来开练,但仅存的冷静告诉他现在实在是不合适,而且拳经里的注意事项里也明确地写出了,心意不静的时候不适合练拳。
于是他也只能看着《形意拳经》,提高对它的了解,争取打下一点基础。
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第二天早晨五点,林铭宇就起了床。
昨天晚上他本想彻夜研究《形意拳经》,但也许是打了一架受了点伤,消耗了许多精力的原因吧!
最终还是没抵住疲劳,陷入了沉睡。
按照《形意拳经》上的说法,林铭宇这个初学者现在只适合练习桩功,打下基础。
林铭宇按照《形意拳经》上的说法,在楼下小区里练起了形意拳基础中的基础,“浑圆桩”
。
拳谚有云:“步不稳,则拳乱,步不快,则拳慢。”
为此,形意拳特别重视站桩,以此来促进身体素质的均衡发展,提高套路的演练水平和实战功力。
其核心就是有“万法出自三体式”
之称的三体式站桩,而“浑圆桩”
则是其基础中的基础。
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