三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十六章 还需要锻炼（第3页）

吴越还在沉思，没有搭理秦逸，于是秦逸自己来到了二楼。

但是，本来他以为没人在这一层的，上楼后才发现有个肌肉男已经在这里了，从身材和穿着的衣服看，应该是这里的私教。

“那个，我可以借用一下这里的沙袋吗？”

秦逸笑吟吟的指了指沙袋问道。

这教练打量了一下秦逸这身材，接着笑了起来：“哦，这个是私教内容的，当然您一个人也可以使用，不过我并不推荐，因为不知道正确姿势的话是很容易伤到自己的，别看这沙袋好像不是很大的样子，但其实很沉的哦，有八十公斤的。”

说着，这教练拍了拍沙袋，沉闷的“蹦蹦”

声传来。

“哦，我知道，我就是自己试试，出点汗。”

秦逸笑着回道。

然而，健身房的私教可不会放过自荐的机会，毕竟私教课直接影响他们收入，因此他向秦逸伸出手说：“你好，我叫陆瑶，是这里的教练。

以你现在的体型并不适合做这种运动，我建议您先做个体测，当然是免费的，然后我会根据体测结果给你制定一套……”

“啊，不用了，我就是自己闹着玩玩，打两拳就算了。”

秦逸婉拒道，“再说，我可不算什么高收入群体，私教课的话，应该上不起吧。”

评测有多方面，需要在仪器上测量身体的脂肪以及肌肉比例，然后私教会要求他做一些运动来测试他目前的体能极限。

而秦逸的身体其实远不像他看起来那么瘦弱，体能和普通人也不是一个级别的，一旦做评测就会曝光，还得让他自己想办法掩饰，实在麻烦得很。

闻言，陆瑶的眼中顿时浮现出了一丝不屑的神色，虽然没有表现在脸上，但是秦逸看得出来，对方几乎是立刻就对他没了兴趣，但还是保持礼貌的笑着拍了拍他的肩膀：“这不是私教课的问题，总之啊，要来练这个，你还需要再锻炼一阵子，别说我没提醒你。”

说着，陆瑶瞥了秦逸身后一眼，转身一记帅气的回旋踢扫在沙袋上。

沉闷的撞击声响起，沙袋也轻轻摇晃起来。

说完，陆瑶向秦逸挥了挥手，转身离开了。

“还需要锻炼吗？我老师以前也这么说我呢。”

秦逸有些忍俊不禁，回想起了以前的一些事。

接着他转头饶有兴趣的看了看面前的沙袋，伸手拍了拍，然后摆好了架势。

他侧身扎了一个马步，右手向后弓起，弯下腰压低身形蓄势待发。

下一刻，秦逸向前踏出一步，右掌随之击出，轰在这沙袋上。

“咚！”

的一声闷响，这重达八十公斤的沙袋被打得几乎撞上了天花板，如果不是有绳子连着，恐怕就直接飞出去了。

总之，跟刚才陆瑶那一腿比起来可不是一个概念，且不说摇晃的幅度要大好几倍，陆瑶是用腿踢，而秦逸则是用单手击出的掌打。

“还真是退步了不少……”

秦逸揉了揉自己的肩膀自语道，“确实还需要锻炼啊。”