手机浏览器扫描二维码访问
第二天早晨。
天刚蒙蒙亮,时间六点三十分。
张辰逸与赵新已经到了学校操场,开启一天训练。
六点三十八分,于文涛到场。
于文涛有些惊愕,他没想到张辰逸与赵新两人竟然会来的这么早。
六点四十分,尚子琪姐弟到场,加入训练。
接下来,其余队员陆陆续续到场,六点五十六分全员到场,就连秦梦琪也早早的来了。
张辰逸很满意,起码没有迟到的队员。
之所以把训练时间定在七点,张辰逸也是有打算的。
首先,这是新队员第一次训练,他给的任务很重,太早来害怕他们一下子吃不消。
其次,这间学校是不用做早操的,学生只要在八点二十分,第一节上课铃响前进入课室就可以了。
一个小时的训练,二十分钟的早餐时间,足够了!
“好了,既然人齐了,那么我们的训练继续吧,先绕操场慢跑两圈热热身。”
命令下达,排好队伍,开始正式训练。
除了赵新外,其他人对这所谓的训练并不怎么在意。
只不过他们发现,越到后面,训练任务就越重。
刚开始是绕场两圈热身,然后是各种俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……
“如果实在受不了,可以提前跟我说,不过训练结束后要接受我的惩罚,你越早放弃,得到的惩罚越多,友情提示,我的惩罚并不是体能惩罚,这点你们还是可以放心的。”
张辰逸很人性化的对众人说道,看他那模样,竟然还有那么一丝引诱的意思。
有问题。
这惩罚,肯定有问题!
赵新露出一抹意味深长的笑容,嘿嘿,总算不是他一人面对那恶心的东西。
颤抖吧,萌新们,不努力的下场是很凄惨的!
不管怎样,没人想去接受那不明的惩罚,所有人还是咬咬牙继续下去。
不过嘛,事情总是有例外的。
正所谓,心有余而力不足……
“啊,我受不了了,太累了,我感觉身体已经不是自己的,我要休息。”
尚子奇是最早放弃的一位。
紧跟在他后面的是俞正真与荀勇两名替补。
然后是尚子琪,倒不是她自己放弃,而是张辰逸让她停了下来。
尚子琪是女生,她的训练任务自然不能与男人相比,张辰逸适当给她减了三分之一。
七点五十五分,训练结束。
坚持下来的还有于文涛、赵新、范风雷三人。
“胖子,你是怎么忍下来的?”
范风雷吐着舌头看向赵新。
赵新的状态竟然比他们还好,只是喘气声比较大,脸色却很红润,甚至感觉他还有些余力。
聚天地之根本立身取日月之精华所用以体魄之精髓换血脉之升华,是为通天法则然,法则之上乃有血脉至尊成就永生王者。...
司令!听说你枪法好!给姑奶奶打两枪试试看!少帅!都说你长得帅!来来来!姐带你出去遛一圈!穿越来的女强一心想要嬉笑民国人生,调戏各路司令,最好还能找到个智慧与勇敢并重的英俊少帅。可是!司令个个都太坏!少帅花心大萝卜!她怀疑自己HOLD不HOLD得住她要怎样才能把少帅们调教成可爱忠犬?...
混沌之灵,四象再生,玄圣之变,紫阳之巅。。十万年轮回,且看少年在万般腥风血雨中如何成尊成圣。。玄圣大陆,千年衍变,玄气为尊,这里,期待你的到来。群号136951565求收藏!...
佣兵强者,特工之王重回都市,面对清纯可人的校花,冰雪冷酷的总裁,傲挺丰满的女警,他将如何遨游花丛,本想安逸生活,却陷入一场阴谋,卷入地下圈子的霸权争斗。再战江湖,一双铁拳纵横四海。为兄弟两肋插刀!!为女人血溅五步!!一腔热血,彰显男儿之气,再创英雄之梦!!!...
江山万里,我主沉浮!不用怀疑,你打开本书,就打开了一个传奇!(本书已录入精品频道,均订破五千,高订破万,更新稳定,请放心收藏,阅读)...
不要脸,看我不整死你!于是,第二日,王妃门口多出一块木牌王爷与狗不得入内,白霜霜指了指门边趴着的小狗,朝门外的俊男竖起中指丢去一个挑衅的眼神,某俊男却只是妖孽一笑,霜儿,你给本王等着!女强男强,强强联手,天雷那个勾地火...