三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十六章 测试（第2页）

“很好，那么，我们第一个训练内容便是：掌控力量！”

赵新一怔，“逸哥，这个怎么掌控？”

掌控力量？这玩意说起来挺玄乎的。

“从明天开始，跟着我一起跑步锻炼身体，你的身体太弱，虽然胖，却是虚胖，你当一个胖子我没意见，但我要求必须是灵活的胖子！”

“身体灵活，手指更要灵活，我告诉你，不单跑步，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等都要练习！

这是日常训练，然后，我们现在要做的就是……”

15分钟后，学校体育馆。

“逸哥，我们来这里干嘛？”

“你没看到这是什么？”

“额，这不就是一台拳击机器么……”

“那你还问？赶紧热身。”

“……”

一顿热身运动后，15分钟流逝。

“准备一下，用你最大的力气，全力击打，我要知道你的力量。”

“……”

虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药，不过赵新还是乖乖听话。

一阵蓄力，一拳挥出。

“嘣！”

电子屏幕上显示出一串数据：230

230斤。

以他200斤的体重，一拳力气才230斤，果然是虚胖……

“不管了，现在用九成力量去击打。”

“……九成力量是多少？”

“我怎么知道，那得看你自己啊，230斤的九成力量，大概是207斤，将机器打出207斤的数据就对了，打出来后，牢牢记住那个感觉，记不住就给我多打几次。”

“……”

“嘣、嘣、嘣……”

虽然张辰逸说了，训练会很辛苦，可真正开始后，赵新才知道他不是在开玩笑！

无限击打。

这种方法很粗暴，但为了速成，也只能辛苦辛苦赵新了。

一直到最后，汗水已经湿透赵新的衣衫，嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。

“不能放弃，一定不要放弃，逸哥能教我就是我的福气，好不容易才有接受正规训练的机会，怎么可以就这样放弃……”

他相信张辰逸，虽然不明白这种训练最后能给他带来什么，但他心里很清楚，不能放弃！

时光飞逝，水流无情！

“很累吧？”

“呼呼……”