三三言情小说

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第一章 解决人生焦虑的小学问 在别人焦虑的时候学习在别人学习的时候焦虑（第2页）

跟正常人的认知过程其实是颠倒过来的。

一般来说，我们都是遇到困难，有了焦虑，才会想办法获取知识，解决问题，这是一个“焦虑驱动”

的过程。

但是，为了确保严谨，大多数专业书籍却都是按照知识本身的逻辑，而不是以解决问题的思路来展开论述的。

比如说，大多数教科书开头都会提出一些简单的原理和模型，可你直接拿去用，一定会出错。

这时，老师会再告诉你，其实还有很多例外情况，而它们又对应着别的一些原理和模型。

结果，除非你一直学到底，否则根本谈不到实操。

说白了，写书的人明明心里想着小鸡炖蘑菇，却必须从动物学和植物学开始讲，等你毕业好多年才意识到——原来最开始讲的就是食材和调料啊！

有没有觉得很尴尬？我们本来是遇到了实际困难，抱着“长点儿本事”

的心态来学习，可是进去才发现是个巨坑，爬出来比进去还费劲。

很多人变成书呆子，就是因为挣扎着往外爬的时候，已经忘记自己当时是为什么要进来了。

求知固然需要静下心沉住气，但与此同时，也要始终记得你最初是因为什么而焦虑的。

所谓“带着问题读书”

，不就是“带着焦虑读书”

的意思吗？

所以，在很多人安心攀登知识阶梯时，我反倒喜欢上蹿下跳，以“小学问”

的方式问自己，这些知识，是为了解决什么问题？能不能用某个问题来串起一系列的知识？你在阅读这本书时会发现，它涉及诸如逻辑学、心理学、社会学、经济学、管理学等领域，但又没有哪个知识点是以“某某学科”

的方式独立存在的。

它们都是以“积木”

的方式，重新整合在“解决某个具体问题”

的框架下，因为我知道大家都很忙，最关心的都是身边那点儿事，与其再帮你建构一个体系性的大道理，倒不如就你真正关心的问题教几招“小学问”

。

事实上，即使是在传统教育内部，也存在这种“把大学问做小”

的趋势。

比如最近几年方兴未艾的“开放资源课”

，就是各个大学的老师网络联动，从现实世界最具痛点的问题出发去教授本学科的理论，强调学习材料的话题性，而不是像过去那样在“真空环境”

里研究问题。

至于这会不会彻底改变教学方法，甚至反过来提升学术研究的水准，这些问题留给学者去争论，我没有那么大野心。

作为一个减肥爱好者，我只想告诉你，“自律”

小学问，对我是有效的。

你的焦虑是什么？在这本书里，找到与之对应的“小学问”

吧。