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苏言他当然也有自己训练计划,他现在最需要提升的就是控球和防守,见他们都各自开练了自己当然也不能落下啦,抱起篮球开始练控球。
篮球在苏言双手来回切换,各种花哨的动作层出不穷,他这控球手法就是左右互搏术。
之前苏言练的运球基本功是为了练左右互搏术打基础的,这左右互搏术练的是双手都能将球控制的收发自如,练到一定程度后还可以玩花哨过人,所以一定要有运球基本功。
控球练得差不多了,苏言就开始和吴定峰两人一起练习横移和防守技巧,然后两人开始斗牛,以此方法来增加实战防守经验。
练到后面,胖子、苏言和吴定峰三人一组训练,苏言和吴定峰两人去防胖子进攻,这样胖子就可以练习独孤九剑式突破,苏言两人还可以练习防守,这样双方都能得到锻炼。
刘维达和黄大彬两人一组,两人先是各自交流经验,刘维达给黄大彬讲解补防位置知识,黄大彬教刘维达抢板卡位,到后面两人也开始实战练习。
大家很练的很投入,不知不觉就到了午饭时间,现在大家的兴致都还在,所以就在附近随便解决了一下午餐,也休息了一会,然后大家又开始练习。
现在已经是将近11月了,Z市的天气很凉爽,中午不会太晒,练到现在大家仍然兴致勃勃,都不愿意停下来,苏言又提议大家下午再集体请假继续练球。
这提议大家都没意见,马上拿出手机给指导员打电话请假。
当然,旷课也是可以的,但是这样会影响期末考试分数,所以大家还是请假为好。
一直练到晚上6点,大家才结束了训练,然后就在附近解决了晚餐后都各自回去。
训练了一天大家也都够累的了,也不约宵夜这些节目了,洗完澡倒头就睡。
就唯有苏言,他回到宿舍洗了个澡然后又继续来到老地方修炼。
昨天弄到的人参,对苏言的用处实在太大了,伤口也复原的很快,修炼进度当然也不慢。
由于田牛队进季后赛的机会非常渺茫,虽然苏言来到田牛队后帮助球队连赢了几场,但是前面输的太多了,就算是接下来的8场比赛全赢,也难进季后赛,所以黄聪教练直接放弃,绝命阵容都不让他们上,怕他们因为这无关的比赛受了伤就不好了。
不用再打比赛,苏言五人有了更多的时间来练习球技,每次约的时间地点都不一样,也偶尔约上大家去打打街球,打街球是练横移和防守最好的实战,因为玩街球的都是带球很厉害的人,很多花哨过人的动作。
每次训练完也依然修炼,就这样一个星期很快就过去了。
就在这天,苏言终于将九阳真经突破到了第二层。
“很强悍的力量啊!”
苏言握了握拳,体内的内功比之前浑厚了一倍不止,心里的激动难以掩饰。
如果以苏言这身板体重去参加奥运会举重的话,拿个的冠军真的没问题。
那支人参也被苏言吃的差不多了,伤口也恢复的七七八八,还突破了第二层,现在感觉心情很轻松,就打电话给刘维达,想约上一起练练球。
经过一个星期的连续训练,他们多少都有些疲惫了,给他们四个都打了电话,结果只有黄大彬一个人愿意来。
来到练球的老地方,没想到黄大彬竟然一早就到了。
“这么早来啦?”
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