三三言情小说

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第3部分（第2页）

另外一位瘦小的女子也举手发问：“我是东京的友子。

我想请问图特老师，那你们一开始说的意识提升，跟你今天说的这个有什么关系吗？”

“很好的问题。”

图特欣慰地微笑，“其实所谓的意识，几乎可以说是‘灵’的同义词。

我们来体验一下吧！”

图特一拍手，吓醒了正要昏昏入睡的幸雄，他吞了口口水，抬头正好碰上向东不屑的目光。

幸雄很不高兴，又不便发作，只能把注意力又放回图特身上。

图特发号施令：“现在大家把一根手指头放在桌上摩擦，感受一下手指的感觉、桌面的材质……然后闭上眼睛。”

大家照着做了，“好，大家有没有注意到，无论你的眼睛是睁开还是闭上，你都能够觉察到自己手上的感觉？”

大家点头称是。

“好的，大家看到了，你们不但能够感知到你手指的触动，同时也和那份觉受在一起，也就是独立于它，但又与它同在，是吧？”

幸雄觉得图特好像在玩绕口令，但还是跟着大家点头。

“现在再把注意力放到自己的内在，去觉察一下你此刻的感受，是无趣呢？好奇呢？还是兴奋或困惑？甚至麻木也是一种感觉。”

图特继续引导大家，“现在，想一件让你开心的事，然后再想一件让你伤心的事，可以做到吗？”

图特给大家一些时间去感受。

很多人的脸上出现了一些变化，时而高兴，时而悲伤。

“注意到了吗？你的感觉是来来去去的，可是，总有一个观察者在旁观这一切，是不是？快乐的时候，你还是你；悲伤的时候，你的内在也是有一个不变的东西在经历着它，不是吗？”

图特问。

大家又点头。

“同样地，现在试着去观察自己的思想，看看你在想什么？”

幸雄觉得这个游戏挺有意思的，他从来没有这样拉开距离地观察自己的内在，好像真的如图特说的，思想、情绪来来去去，可是那个观察者还是如如不动地在看着这一切。

图特又请大家看桌上的荧幕。

荧幕上出现了一个圆圈，中间有一个红心。

随着图特的讲解，文字又逐渐出现了。

“红心就是作为灵体的你，也就是刚刚我们感受到的那个观察者，这是每个人真正的意识，也就是你真实的自我。

圆圈则是你的意识范围（场域），在这个意识范围之中的，是每天出现在你们脑袋中的思想、情绪、感受等等，大部分的人认为这些思想、情绪、感受就是你们自己。”

图特这时又带出了刚刚大家看到的一幅图：“但是，就像我们刚刚看到的这个太阳和乌云的比喻一样，这些都是不真实的乌云，同时它阻碍了我们看到最真实的自己。”

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7　地球人都睡着了——开展有意识的探险

“不过，”

图特停顿了一下，“根据多年对地球人的观察，我们可以下一个结论：你们地球人都睡着了。”

这句话引起了轩然大波，很多人本来就听得一头雾水，此刻更是被这句话激怒了。

幸雄首先发难：“是啊，我们现在是睡着啦，要不然怎么会被你们外星人抓来这里听你们讲这些废话呢？”