手机浏览器扫描二维码访问
一连五日,方浩然都在家里锻炼身体,增强力量。
早起之后,方浩然先出门慢跑两圈,然后回到院内迎着朝阳习练五禽戏的熊戏,随后开始打沙包。
沙包打累了,就习练一会儿熊戏恢复力气,如此反复,五天强化训练下来,方浩然能够明显的感觉到身体在增强。
力量比以前增大了许多,方浩然测试了一下,以前的力量应该在三十斤左右,现在力量增强到了六十斤左右,足足比之前多了一倍。
老拳师的办法确实管用,短时间内增强的力量成倍数增长。
当然了,这种方法只能用来短时间提升,以后方浩然力量还想继续增长,就采取常规的办法,一点一点用时间积累。
“呼~”
方浩然长出了一口气,尝试的打了一套猿戏,打了一半就停了下来,目前的身体情况依然无法支撑猿戏修炼。
猿戏的修炼要求比熊戏高,猿戏侧重于灵巧,对身体的协调性要求很严格,至少目前方浩然的身体协调性很难达到。
小七很乖巧的将提早准备好的汗巾和凉白开递到了方浩然面前,“少爷,今天不打沙包了?”
五日里,方浩然对小七性格也有了一些了解,一个话痨型,心地善良的小丫头。
从五日前,小七被正式任命为方浩然身边的贴身小密探以后,小七就再也没找方宋氏告过状。
而是每天都守在方浩然身旁,等到方浩然修炼累了,就乖巧的为方浩然备好凉白开和汗巾。
短暂的相处,方浩然也开始接受了小七这个小丫头,小七在方浩然面前也越发放得开了。
“不打了,今日新平武院考核,我要去参加考核。”
方浩然用汗巾沾了沾脖颈上的汗迹,向门外走去。
小七紧追在方浩然身后,“少爷,药还没喝呢。”
听到了喝药,方浩然走的更快了。
自从了方宋氏得知方浩然开始强身健体以后,就不知道从哪儿弄的偏方,每天天不亮就到泾河边上去挖龙骨,挖回来的龙骨配上一下山上的草药,熬给方浩然喝。
这里的龙骨并不是传说中神龙的骨头,而是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨胳的化石。
一种药材,味道甘,略带苦涩。
龙骨熬出来的药非常难喝,配上其他药材,方浩然难以下咽。
方浩然已经被方宋氏逼着喝了五天了,实在是难以接受。
“小七,少爷呢?”
方宋氏端着刚熬好的药去方浩然房里,没找到方浩然,就看到小七在院门口急的原地转圈圈,开口询问道。
小七脚下一顿,想给方宋氏告状,又把话咽回去了,“少爷说他去参加新平武院的考核了。”
方宋氏一愣,恍然大悟,“瞧我这两天忙的,把正事儿差点给忘了,今日是新平武院考核的日子。”
“也不知道能不能考上?”
方宋氏想到了新平武院考核严格,很担忧。
小七坚定道:“少爷这么努力,肯定能够考上新平武院的。”
方宋氏心里还是担忧,她可不是小七这个丫头,她知道新平武院考核有多严格,虽然方浩然这几日在家里勤学苦练,可是武院考核和文院考核完全是两个概念。
武院考核比文院考核还严谨,而且都是实打实的凭借实力。
不像是文院那边,若是肚子里没墨水,完全可以行贿。
“浩然一个人去,我还是有点不放心。
第一次见面她吻了他,第二见面,迷糊的她彻底把他忘记,第三次见面奉送了一张膜给他,然后果断落跑了。隔天他找上门来,平静的说到我们结婚吧。林晓晓的大脑停止运转了,这是什么节奏啊从此以后两人过上了纠葛的人生,注定纠缠一生。当他前女友归来,她决绝离开。五年后她华丽归来,第一次我们都身不由己,这一次我要自己主宰。作者跪求收藏,求推荐,喜欢此书的朋友,麻烦收藏一下哦!新书已经发,五十万已肥可宰,萌妻倒嫁,萌妹倒贴大叔成长记,卖萌,撒泼,爬床,倒贴三十六招齐上阵。...
万年前,神武大陆,轩辕大帝陨落,承传十二颗苍灵珠散落世间。万年后,帝珠现,大陆风起云涌,巅峰皇族,隐秘世家,超然圣地,鬼魔异族,无人逃脱出这血色漩涡。何人执棋?!何人为子?!阴谋阳谋层出不穷,征伐,霸战时刻上演!看少年洛扬如何在这乱世间突破层层迷网,固本心,挥热血,交挚友,揽红颜,铸就一个属于自己的无尽帝途!无尽正版VIP群帝军83625721ps入群请出示订阅截图。妹子众多,激情无限,欢迎加入无尽大家庭。...
他本是天界之主,八荒五界中翻手为云覆手为雨,却因为一个女人而被迫与众世界之主反目成仇,从而陷入了万劫不复的境地,坠落凡间,所在的国家却是以他天界之主为信仰,万千经历接踵而来,他的真实身份是否会暴露?为了能重返天界,弥补以前的过失,他又能否以一个废人之身做到王者归来?苍皇读者群苍皇禁地308319097...
从生活垃圾,到核废料污染,这些让各国政府越来越头疼的的问题。林安表示,只要有钱,全都不是问题。其实他最初的想法是如何喂饱,身边这只胃口越来越大的上古凶兽而已。...
天圣大陆,修者如云。苍灵古宫,信仰天国,祖荒神教,无尽海,化身四大圣地,镇守一域,号令天下,称尊寰宇,其内至强者被唤为‘大圣’,大圣者一念可上九天,一念能通九幽,站在修者最巅峰。少年姜羽得‘圣者图卷’加身,踏入修者之道,从此天地间出现第五位大圣。...
造化自然是仙武大圣写的仙侠修真类小说何为造化?造之一字是为创造,化则为变化也,世间有一功法名曰造化天经其内蕴含造化之玄妙!且看少年杨天如何凭此功法逆天而行,修造法,掌化术,入九幽,踏清天,屹立世间巅峰。大道三千,我掌造化!!!...