三三言情小说

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017训练场（第1页）

“叶辰，今天15分钟内给我完成500个俯卧撑！

这是开胃菜，做完后再给我到重锤拉力器那儿锻炼半个小时！”

“灵儿，今天继续跑步，不过今天将速度调整到每秒六米！

坚持半个小时！

然后到蝴蝶机那儿训练半个小时！

乌鸦你负责！”

叶辰和赵灵儿已经进入这真实cf时间度过了一个星期，在这一个星期里两人一直在健身房待着，每天除了吃饭和睡觉，就是到这健身房里来接受林峰和陈羽飞的魔鬼训练！

整整一个星期，这魔鬼训练完全就是不要命，但是叶辰和赵灵儿都坚持了下来，两人的身体素质有了极大的提高！

叶辰现在的体格强壮了不少，不过叶辰也不是想要成为什么肌肉男，不过被林峰这么一段时间训练下来，一百公斤的杠铃也能坚持十分钟！

赵灵儿则是略次于叶辰，现在已经能够在跑步机上面每秒五米的速度坚持了半个小时！

不过赵灵儿的体格倒是没有增长多少，不过身材倒是更加的苗条丰满了。

听到林峰的话，叶辰也没有多说什么，立即趴在地上双手抓住支撑架做起俯卧撑来，赵灵儿也是走上跑步机开始训练！

两人旁边林峰和陈羽飞不禁暗暗点了点头，自从两人开始训练以来，就从来没有抱怨过一次训练太多太辛苦之类的话，完全按照两人的指示来训练！

以前训练白侯天三人的时候，训练的内容还没有赵灵儿的多，但是一个个还没开始就已经开始抱怨起来了！

“团长，叶辰和灵儿这两个新兵，都是好苗子啊！”

陈羽飞推了推镜框，看着正在训练的叶辰和赵灵儿两人说道。

“呵呵，我的眼光不会错的，第一次看到叶辰的时候，我就觉得这小子是个好苗子了，灵儿也是一样！

两人在任务中的表现，丝毫不比老兵差！

加以培养，我相信他们两个以后会成为我们野狼佣兵团的顶梁柱的！”

林峰微笑道，对叶辰和赵灵儿两人显得非常满意。

“只要大家再完成一次任务，我们就可以申请军团赛晋级b级佣兵团了！

所以在这期间，一定要加紧对他们两个的训练，为了下次任务做好准备！”

林峰眼里露出一抹期待。

“那...”

陈羽飞看向林峰。

“今天最后一天了！

明天开始带他们两个进入训练场开始训练吧！

三天前他们两个就已经达标了，这健身房已经没有必要继续待下去浪费时间！

身体可以速成，战斗经验却是需要积累的！”

林峰说道。

“我明白了，团长！”

而在晚上结束训练的时候，叶辰和赵灵儿都被喊到林峰和陈羽飞面前，林峰笑道：“叶辰、灵儿，恭喜你们两个，完成了这为期一个星期的训练！

从明天开始，不用到这健身房来训练了！”

闻言，叶辰和赵灵儿都面露喜色，虽然两人从来就没有抱怨过训练太过苛刻，但是这一个星期的训练实在是太魔鬼了！