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095 俯卧撑接吻(第2页)

白皙的胳膊光洁滑腻,手感微凉,柔软而又富有弹性,并不是那种死硬的肌肉。

“不愿意就算了。”

小川纱雪反手拧住他的手腕。

“疼疼疼……纱雪姐轻点,别那么粗暴,会坏掉的,我愿意还不行吗?”

千叶修一略微夸张地叫道。

小川纱雪眼皮抖了抖,这话怎么听着那么怪。

她松开手,摇摇头,“柔韧性也太差了,看样子还得给你开开筋,加一些这方面的训练。”

“只要纱雪姐配合,什么训练都没问题。”

千叶修一对训练量没什么意见。

健身室和美容店都有加成,前者能让他进步速度惊人,后者能让他快速恢复,不留暗伤,完全可以激进一些。

只要咬牙狠心搞一个月,最少顶别人半年以上的功夫!

甚至一年也说不定,直接脱胎换骨!

“开始吧,先做二十个标准俯卧撑,两组。”

小川纱雪抱着胳膊,站在一边,扬了扬下巴。

“明白。”

千叶修一俯身趴下,做好准备,然后在小川纱雪的口令中,开始起起伏伏。

二十个一组很快做完了,千叶修一故意装的很累,中间稍事休息,又开始第二组。

两组完成,小川纱雪看着躺在地上不停喘息的千叶修一,用脚踩了踩他的大腿,揶揄道:

“啊啦,看上去很累了,还要继续吗?”

“继续……”

千叶修一咬牙说道,跟痴女会长的演技有的一拼。

小川纱雪也没耍赖,直接拿来四块瑜伽砖,四角摆放在他旁边。

“我躺在地板上的话,你是没办法把俯卧撑做标准的,所以,垫四块瑜伽砖,没问题吧?”

……

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