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第四十四章怎样突破自我(第5页)

我浑真的散了架了,完全没力气,仅靠最后的精气神,咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。

以为这就是全部吗?

非也!

回去吃了顿饭,午睡过后。

韩叔和祝老师架起来,然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。

崖上邹大爷拿了一块大木板子,将厚仅两公分的木板伸出悬崖。

至于另一端,则由咱们的黑金龙同学,斜对我用两脚踩住木板站马步!

我则被安排,走到木板悬空的一端,站在颤歪歪的木板上站三体式!

这是怎么个站法儿?

我也是站了才知道,原来之前能挺轻松的三体式,这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧,发硬,发僵,全身都处于高度紧张的状态。

然后别说球面劲了,能站稳,不倒,不蹲下,我就谢天谢地了!

后来我才知道。

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了,要有极扎实的底子才能练。

它就叫,站危桩!

危桩最出功夫。

别的不提,人站在这木板上边,颤颤歪歪的先不说离地面这么高,看着都眼晕,单就找重心,找平衡,就得找上半天。

找到了重心勉强站起来,还要克服内心深处的恐高心理。

克服了恐高,还得保重全身肌肉放松,然后把心给闲下来。

这个过程,所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。

开始的时候,我以为邹大爷,祝老师,韩叔他们三个会在一旁仔细盯着,替我把好安全这一关。

但当我站上去,稍向后扭头瞅的时候我无语了。

&ldquo四个2&rdquo

&ldquo你这大!

过!

&rdquo

有没有搞错,这三人盘了腿坐地上,斗起地主来了!

这么着一来,我心里打起鼓来了。

黑金龙兄弟,他会不会对我使坏,能不能一下子跳出去。

他要是对我使坏我可就完蛋了。

那家伙,嗖!

砰!

自由落地!

这山底下,可没什么山洞,下边就是乱石砬子,我要掉下去可不会有什么奇遇,妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。

眼么前,我心里这么一疑,冷汗就出来了,腿也哆嗦,重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了。

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