三三言情小说

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第87章 一锅出（第2页）

“我把虎子的被褥都搬到那屋去了。”

“嗯，我看到了。”

“今晚我们早点睡？”

“嗯。”

心跳的实在太快，江陶怕宋云华听到，轻轻推了推他：“去叫虎子吃饭。”

“哎。”

花卷熟了，大火将菜的汤汁再收一收即可。

“陶姨，这个花卷好好吃，炖菜也好吃。”

虎子每顿饭都是超级捧场王。

宋云华则觉得稀奇：“我还是第一次见这样蒸花卷的，跟焖面有点像。”

“一样，就是把焖面换成花卷，还能换成面饼子。”

江陶拿筷子点了点自己的碗：“这叫一锅出，又叫懒人饭。”

所谓的一锅出就是在炖好的菜上蒸花卷，一锅即有菜又有饭。

菜就是大乱炖，有肉有菜，想吃啥往里放啥就行，江陶放的是排骨、五花肉、她自己做的素丸子、豆泡、豆芽、蓉蘑、大白菜、土豆块、豆角丝、海带丝、木耳。

样式多，但每样的量不多，这样既好吃又营养。

排骨五花肉需要过水焯一下，之后下锅炒，先放五花肉，可以炒出油来，之后放入排骨，炒至金黄盛出，再下土豆块，土豆多炒一会儿，炒至表皮微微有些干焦，这样会更好吃。

之后加水炖排骨，过一会儿再下五花肉，等排骨软烂后，下菜，菜炖的差不多，将花卷铺在上面。

菜里面会有面粉的香气，而花卷又吸入了菜汁，别提多好吃了。

宋云华吃了一大海碗，虎子吃了一大碗，江陶现在胃小了，不用像以前一样饿着，但她只吃七分饱。

脾胃为后天之本，气血生化之源，一个人想要身体好，必须要养脾胃，而养脾胃最简单的法子，就是少吃。

这一点西医也是认同的，研究表明，少吃，不仅可以延长寿命，还能延缓衰老。

吃完饭，宋云华跟虎子负责收拾洗碗，江陶则回屋数了下目前家里的所有钱。

她之前已经攒下了有一千多，加上宋云华今天给她的二百，统共有一千二百多。

不多，不过也值喽跑一趟京海。

待宋云华回来，江陶便跟他商量起这件事。

“可以是可以，但去哪里弄货？去商场的话，得需要工业券。”

“不用，京海也有黑市，那里不需要工业券，而且相比商场要便宜很多。”

她跟黑市的那兄弟混熟之后，打听出来不少消息。