手机浏览器扫描二维码访问
五月的清晨飘了点雨,空气很好。
小院子里郑老爷子正在指点迷津。
“咏春拳的特点是‘寸劲’,和你们踢球的时候发力的要领是很像的。
摆腿速度先慢后快,触球那一瞬间达到顶峰,既可以提升爆发力,又能节约动作空间。”
尤墨其实有不错的习武底子,5岁就开始跟着他爷爷学拳了。
虽然家传武术名不见经传,但身体根基还是打的挺牢固,每天雷打不动的两小时练功时间也一直保持到上初中的时候。
对武术的浓厚兴趣导致这娃踢球起步有些偏晚,而且动作偏大,喜欢手脚并用。
刚开始的时候因为这个打架的次数可不少。
这娃虽然不习惯主动欺负人,但被人欺负就更不习惯了。
一直到上了高中,才慢慢纠正过来,渐渐开了窍,把武术中的很多动作要领运用到踢球上,以致后来架越打越少,球越踢越好。
听郑老爷子说起这些,尤墨想象了一下,舌头有点哆嗦:“头球也可以吧,弹跳力,腰腹力量,这些都可以借助这种发力技巧来达到力量的最大化。”
“嗯,举一反三,有悟性。”
老爷子点点头,“好好练,这功夫也不是短期内能大成的。”
尤墨扎了个马步,满口答应:“知道,台上三分钟,台下十年功嘛!”
卢伟小声腹诽:“床下半天功,床上一分钟。”
郑睫凑过来:“说什么呢?嘀嘀咕咕的。”
卢伟吓了一跳,左顾右盼的,“郑爷爷也指点下我!”
“功练子午就行了,目前这一阶段就是打基础。”
老爷子拍了拍尤墨脑袋,“你这可得下苦功了!”
“子时和午时练功?”
卢伟虚心求教。
“是的,子时和午时都是阴阳交汇的点,练起功来事半功倍。
养生里有‘睡子午觉’一说,大意即是如此。”
老爷子详细解释一番,回屋又找来两个铁砂袋给尤墨。
一个四公斤,尤墨捆好之后摆腿起跳感觉顿时不一样了。
老爷子果然有货!
卢伟也觉有趣,扎了个马步陪尤墨才练了一会就累的不行,顿觉天赋各异,老天爷才没那么大方。
老爷子捧了本书,边看边给尤墨纠正姿势,“你们的天赋都比较难得,但这只代表你们的上升空间很高,如若不能长期如一的坚持的话,很容易半途而废,流于平庸了。
一但荒废,再捡起来练就完全不是那么回事情了。”
“明白!”
VIP作品完结!谭小晗知道自己不是美女,但是运气也不用这么背吧!开学前几天晚上出去摆摊被城管追这也就算了,不小心偷听到一个霸道帅哥和别人的对话被发现这也就算了!但是来到学院却发现那天的帅哥竟然是自己同校的同学!纳尼,更过分的是遭到帅哥的威胁(推荐纯金校草的完美初恋)...
且看一个霉运延续二十四年的青年,突破自我,快乐修仙。...
公告会在2016年8月31号入群号码232762837如今在众多位面中间,总是会有那么一些男配做过对不起女主的事儿,男配在死亡的时候往往会对这样那样的事情悔恨不已,而慕安言的任务,就是帮这些一失足成千古恨的男配收拾收拾烂摊子。于是作为一个优秀的宿主,慕安言光荣地接受了洗白男配,拆散男女主的艰巨任务 ̄ω ̄#我一直在她身边,怎么可以不爱我##得不到就毁掉系列##脑回路暗黑的自卑前男友们#作者君学生党,所以隔日更,么么哒如果申请榜单会有囤文行为,申请榜单的话会事先说一声。完结文论如何华丽地虐恋情深更新一半男主本贱,我把你们当□□你们却把我当兄弟作者君坑品良好,所以你们还在等什么?一二三,请毫不犹豫地跳进来吧(≧▽≦)...
开了本新书科技之巅峰大佬,蚂蚁恳求各位喜欢黑科技文,异界种田文的书友给点收藏,推荐,留言!蚂蚁叩谢! 开了本新书科技之巅峰大佬,蚂蚁恳求各位喜欢...
二十世纪是亚洲的,二十一世纪也是亚洲的,而亚洲是中国的,过去两千年是如此,未来两千年也依旧如此。想要重建亚洲的秩序,再现整个亚洲文明的辉煌,中国就必须要有一个皇帝,而这个皇帝只能是我。这是核武皇帝宋彪治世立国的根基思想,他不仅是中国之皇帝,也注定是亚洲之皇帝。他不仅要推动中华之复兴,还要重建整个亚洲文明的秩序,推动亚洲之大崛起,他才是二十世纪亚洲古典新文明体系的基石。各位书友要是觉得核武皇帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她本是豪门千金,却被家人算计,嫁给了在她最落魄的时候,伸出援手,在今后的日子,他对她百般折磨。在婚前前一夜,她被陌生人轻贱,令她伤心欲绝。在遇到男朋友跟自己的亲妹妹在一起,她犹如晴天霹雳。她们的开始,没有爱只有物质上的存在,他以折磨她为乐趣,控制了她的一切,纠缠不清,却抓不住她的那颗心!她一直以为,她有一颗比石头更硬的心,在她眼里,他只是冷漠无心的男人。井曦之轻扬下巴看着男人,眼角微扬,不是第一次你还要吗?他笑的一脸冷漠,让人不寒而栗,正因为你不是我喜欢的女人,所以我才能肆无忌惮的折磨你,不生不死。多年以后,井曦之才知道夺走当她最珍贵东西之人,她恨不得将他杀了,却终究是不忍心,既然不忍心,那就只好同归于尽了。...