三三言情小说

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第011章（第2页）

当然，赵志平可不会告诉费洛蒙，他的手中有费洛蒙脱衣的视频。

但是他考虑过，如果费洛蒙没有做一个真正的演员之前，也就是没有拍出一些故事情节上比较香艳的片段的之前的话，这段脱衣视频一定是十足的威胁。

赵志平因为无意间发现过小杨和他所安排的合作的经纪公司做这种不道德的勾当，也曾威胁过小杨交出原件。

因为小杨这人做事有头无尾，所以小杨手头只有这么一份视频，并不会对赵志平拿走这份视频产生任何影响。

至于怎么拿到这段视频，可谓是艰辛万苦，但小杨收到前后便离开了本市到外地发展去了。

他们之间似乎还签了一个协议，美其名曰“隐晦视频卖卖条例及协议书”

。

但是为了自己的摇钱树，再加上自己其实刚刚复出，本来也没太多钱在手上，咬咬牙，还是土豪了一把：“没事，点吧。”

费洛蒙本来想拉着赵志平离开，但是赵志平既然这么豪爽的答应了，她也就客随主便。

服务员站在她的身边记录她的菜单——

黑胡椒熏牛排一份、一杯咖啡、土豆泥蟹肉焗翅、法式焗蜗牛。

费洛蒙点完菜单后赵志平摇了摇头，他建议费洛蒙取消黑胡椒熏牛排。

一开始费洛蒙以为赵志平觉得很贵，所以就“哦”

了一声，内心感受到一股失落。

赵志平又不是傻瓜，他轻而易举地在费洛蒙的脸上捕捉到了她不情愿的表情，但是他其实并不是喊穷，也不是觉得贵：“作为一个艺人，要学会保持身材，你如果现在就暴饮暴食，那对你来说，以后很容易因为外界的影响，控制不了自己的饮食。

更重要的是，艺人保持身材，要学会避免一些东西进食——油炸的、烟熏的肉类、暴露在空气中的核果、高钠盐、白糖、转基因酱油等，因为这些对你的身体将会产生毒素乃至走样增加脂肪胆固醇等。

每天早上空腹喝一杯柠檬水，排完便再吃早餐，还要吃一些食醋，油也要纯植物油才好。

猪油这一类的脂肪高的油最好不要碰到。

另外吃饭前半小时，不要喝咖啡一类兴奋的饮料，也不要喝水，这样会增加负担。

很多人都以为泡饭很好，但实际吃米饭用开水泡，胃会吃不消。”

顿了顿，赵志平接过了菜单，对服务员说了一些清淡的，用纯植物油蒸煮的菜，不油腻，清心。

原来吃饭也有这么多的学问啊。

费洛蒙突然感觉到人生无望啊，因为吃也是她的一大兴趣。

毕竟现在生活水平不是很好，除了在吃上面能稍微满足自己低潮的心理，更重要的是，过去吃的跟现在吃的好与坏，差别简直是天壤之别。

赵志平还提醒了费洛蒙，如果身体有增重现象，要学会分次数用餐，一天三五餐进食，这样脂肪才不会增长。

两人在说话交谈期间，菜就一一上来了，当费洛蒙吃完这顿饭的时候，心里已经很满足了。

她考虑过赵志平确实说的不错，一定是为自己好的。

毕竟这条路子自己已经选择，没有任何机会去反驳，长期合作的合同也已经签约了。

目前她只能用心做好自己应该做的事情。

第二天，费洛蒙早早就起床了。