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第二百一十二章 减肥 中(第1页)

穗乃果和小泉花阳接受了自己的体重超标了的现实,然后她们就来到了天台练舞的地方。

超快稳定更新小说,“真是没想到啊,这两个人都超标了。”

绚濑绘里有点不敢相信的说道。

“这也是没有办法的事情啊,要知道两人还正在发育当中,所以会变那么多,也没有什么错啊。”

东条希帮衬着两人说道。

“但是她们已经到了不得不管的地步了,实在是超标太多了。”

矢泽妮可有点生气的说道。

“所以为了能让她俩的体重达标,我做了一个食物限制表。”

园田海未拿着一本本子说道。

“什么?食物限制表?海未,你是要把我饿瘦吗?”

穗乃果有点悲伤的对着园田海未问道。

“当然不会那样了,你们放心吧,我不会让你们饿到的。”

园田海未笑着说道,然后就把本子给穗乃果和小泉花阳看了。

穗乃果看到本子上写的晚餐很少,就有点不满的说道;“晚餐也太少了,这不会把我们饿晕吧。”

“不会的,你们放心吧,晚餐只讲究吃饱,所以你们只要吃饱就可以了,为此你们早餐可以吃多一点。”

园田海未解释道。

听到园田海未这么说了,穗乃果和小泉花阳只好认同了她的菜单。

“好了,该做的已经做完了,现在就让我们开始练习吧。”

园田海未很正经的说道。

听到园田海未说要练习了,所有人都认真了起来,开始按照以往那样开始练习了起来,但是在练习舞步的时候,穗乃果和小泉花阳由于比以前胖了,所以动作就有点迟缓了。

看到这里,园田海未就对着穗乃果说道:“看,这就是胖的坏处,不但让你们身体有了变化,而且还会影响到你的行动,它会让你的行动变迟缓。”

“好了,我知道了,你就不要在这里说了,我一定会好好按照你说的减肥的。”

穗乃果有点无奈的说道。

“看到你这么配合,我就放心了,但是你记住,在晚上的时候,不要偷吃,我会让雪穗监督你的,不然我就会让你的训练加倍。”

园田海未有点安心的说道。

“那是当然的了,惩罚竟然那么严厉,我就得更加努力了。”

穗乃果认真的说道。

“好了,你就别在那叫了,要知道减肥不是说出来的,而是做出来的。”

园田海未对着穗乃果说道。

“恩,我知道了,那么花阳,谁来监督?”

穗乃果笑着问道。

“花阳那边,你就放心,我会叫凛监督她的。”

园田海未回答道。

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