手机浏览器扫描二维码访问
系统道,“无论是突破还是传球,首先必须要有足够的掌控球能力。
所以,我先要求你将控球能力提升到C级,这样在训练突破和传球的时候才能够事半功倍,提升迅速。”
“你要知道,你的目标不只是成为一个单纯的投手,甚至不局限于成为一个强大的得分手。”
“我的目标是把你打造成一个能得分也能助攻的超级后卫,在球队需要助攻的时候你要成为球队的大脑,指挥进攻,盘活全队,并在队友需要的时候用自己的能力为队友制造机会,传出好球。”
“而在球队需要你得分的时候,你也要能承担起进攻责任,用得帮助球队取得胜利。”
“做到这些,才能算是一个超级后卫!”
系统说完,直接道:“开始吧,从今天开始,你要学习突破和传球。”
“嗯。”
陈锋点头,成为一个能得分也能传球的超级后卫,这也是他的目标!
开始训练。
一个半小时之后,陈锋停下来休息。
系统的声音再度响起:“陈锋,我曾经跟你讲过,进攻主要包括跑位,运球,传球,突破,投篮。
你的投篮,运球,跑位都已经达到了C级,欠缺的就是传球和突破。
唯有将这两样也提升到C级,你的进攻技术才能算是C级。”
“另外,防守上你也要跟上,防守三大项目,抢断,盖帽,篮板。
看起来只是三个项目,但其中包含了很多。”
“就比如说篮板,要想抢到篮板,需要有良好的预判能力,合理的站位,弹跳等等。”
系统一边说,陈锋也再度开始训练。
又是一个小时过去,训练结束,陈锋回到家里,和余小薇发了几条短信,又看了一会儿书,这才美滋滋的睡觉。
这一段时间来,陈锋几乎每天都会和余小薇发几条短信,尽管两人没有见面,尽管没有实质性的进展,但这种有些类似于朋友与恋人之间的暧昧感觉,还是让陈锋沉醉,难以自拔。
......
终于,期末考试来了!
每到期末考试,总免不了几家欢喜几家愁,特别是如今考完就要放假,临近过年了,考的好那自然不用多说,肯定能过个好年。
如果考不好,那这个年八成也要过得寡淡一些,至少父母给的压岁钱会少不少。
今年也是一样,考试过程中少部分人轻松,大部分人紧张。
等考试一完,众人翻开书本对一对答案,不少人就开始唉声叹气起来。
陈锋不喜欢考试之后去对答案,所以也不会和那些人一样唉声叹气,而是抱着篮球直接杀向球场。
对很多人来说,考试完之后,日子便轻松了,但对陈锋来说,他忙碌的生活才刚开始。
这个冬天,他不准备和往常一样度过,因为他要练球!
约见漂亮妹子想不到她是酒托,天价酒钱让我身在异地流落街头成了扛尸工,却想不到第一次扛尸就被死去的警察附体成为阴警。小鬼报复让我死里逃生,从此踏上阴警之路。ampltpampgt吸血的人豪宅尸变复活的死人不死阴兵西周古墓凶剑斩白蛇38hellip38hellipampltpampgt阴阳代理人阴阳先生终南山道士改命师风水师相继出现。ampltpampgt一个个令人匪夷所思的故事就此展开。ampltpampgtampltpampgtampltpampgt加更条件ampltpampgtampltpampgt1,单独打赏皇冠一更,打赏别墅加六更!ampltpampgtampltpampgt2,推荐票满三千加一更!ampltpampgtampltpampgt...
已完本小小农民气运十足,虽然初中没毕业,但是头脑很灵光,凭着灵活的钻营,他混得风生水起...
嗨!大家好,跟我一起穿越,一起建立电子工业帝国。老鱼建立了书友群,欢迎各位大大704051149...
执于情,诚于心,前路纵是尸山血海,地狱无间,也要凭手中长刀杀回来。做不了身披金甲,脚踏七色云朵的盖世英雄,那就用累累白骨堆砌成神座,用无尽鲜血染红这神座。这是一个起始于微末,在灰烬中灿烂的故事。一个穷途末路的世界,一个穷途末路的人,要么与世同朽,要么灿烂如光,成就这鲜血神座。...
前世她是桑府继女,本以为桑府小姐各各良善,哪知一个个心如蛇蝎,先是害她失身于人杀父仇人,后又让她爱上杀父仇人,甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼,成了千人骑万人睡的妓子!娘因她而小产,最后病死。今生她莫纤云重生归来,身怀绝世医术,一雪前耻,手刃仇敌,誓要做那人上人,翻手为云覆手为雨。...
一道圣旨,把武林盟主之女华如初许给了将军府嫡子,是从还是不从?华如初是识时务的人,所以她从了。大宅门里的生活每天欢乐和狗血齐喷,如初经常看戏,时而参与,偶尔入戏,倒也快活。她还有个伟大的人生目标,可困在大宅门里,这个目标是不可能实现的。什么?你问我人生目标是什么?恩哼,听好了,姑娘我以散钱速度赶不上赚钱速度为毕生志愿。什么?不可能?哼,那我就能给你看!已有完本坑品上善若书药医的悠然生活重生之缘来如此简单花木呈祥荣家,坑品保证,欢迎跳坑!另附读者群一只,欢迎来玩37673949O∩∩O本站郑重提醒本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...