手机浏览器扫描二维码访问
多看你得到的,少看失去的
有一位年轻人,在大学即将毕业时报考了研究所,并同时找到了一份较为理想的工作。
然而,遗憾的是,他研究所没有考上,也丢了这份工作,连女朋友也跟他提出了分手。
遭遇如此打击的他从此变得一蹶不振,心灰意冷。
一日,在一位朋友的劝说下,他走进了心理咨询室。
他向心理咨询师忧愁地说,“我的研究所没了,工作也没了,女朋友也离我而去,我现在一无所有!”
在听完年轻人的倾诉之后,咨询师微笑着询问了他几个问题:
“怎以一无所有呢?”
“想一想,五年前,你有大学文凭吗?”
“是啊,与五年前的你相比,你现在多了一张名牌大学的文凭啊!”
“五年前的你,有一技之长吗?”
“没有。”
“对啊,与五年前的你相比,你现在有了一定的工作实力与社会基础,比起五年前好多了!”
“五年前的你,有女朋友吗?”
“没有。”
“所以,与五年前的你相比,你多了一次宝贵的感情经历与人生体验,而且,你还在大学里交到了许多知心朋友,积累了许多人脉资源。
与五年前相比,你已经很富有了啊!”
接着,咨询师高兴地对他说,“你看,这些年你虽然失去了一些,但得到了更多,在你的生命中,多了许多原本并不存在的东西!
这些都是你宝贵的财富,你应该高兴才是啊!”
咨询师的一席话让年轻人茅塞顿开。
每个人的生活由你自己决定,你看待问题的方式决定了你的心情指数与生活质量。
正如英国作家萨克雷所说:“生活好比一面镜子,你对它笑,它就笑;你对它哭,它就哭!”
因此,当你将注意力的焦点定格在自己所“失去”
的东西上,自己所经历的不幸、压力、烦恼上时,你的天空便是灰色的;而当你换一种思维,将注意力的焦点定格在自己所“拥有”
的东西上时,你便会收获到许多意想不到的惊喜。
得是失,失亦得。
赢取良好心态的关键就在于运用“加法思维”
,多看自己所得到的,少看自己所失去的。
当你评价你的生活,评估你的情绪经历时,如果能够运用“加法思维”
穿越三年,长在乡间,有母无父,不见大千。 就在张寿安心种田教书的时候,有一天,一队车马造访,给他带来了一个未婚妻。 当清俊闲雅的温厚乡下小郎君遭遇美艳...
为了纪念蚂蚁篇等待的十年所有了这本书想看一本非男男而且完结了的猎人,结果基本找不到所以只有自己动手写一本了既然名字是蚁王,顾名思义就是穿越成蚁王的。顺道一提,虽然我也很喜欢王麦这一对CP,不过我更喜欢猫女。本来有个不错的简介,不过中二度爆表,太羞耻了就把他删了。新生的蚁王,新生的梅鲁艾姆。从今以后吾名-----梅鲁艾姆杨能会多世界,目前是猎人世界,毕竟蚁王的实力在猎人世界说高不高(黑暗大陆生物奇美拉蚁只有B级,而且被一颗玫瑰核弹给弄死了),说低还真不低(能轻易虐杀尼特罗会长)。但是猎人世界FJ的大坑实在是太多了。书友群107742106目前世界线猎人世界火影忍者XXX(写到就同步更新)...
女医生穿越古代,竟成寺庙小巫女。但素,一穷二白肿么办?没关系,咱白手起家把宝捞。寻个大妖当灵宠,觅个皇族做靠山,还有毒舌师兄帮忙斗恶人。这样的日子要不要这么爽啊?说你呢本巫女驾到,还不快交保护费,小心我画个圈圈诅咒你哦本文轻松无虐另类修巫,烦请自带护身符,慎入。...
一代神王重生于神奇的法蓝世界,他惊讶的发现,这里的一切都是如此的奇妙,他更是运气绝佳的找到了妻子的转世身。可是,她没有前世的记忆,再次相遇已是路人。一代神...
本文重生空间酿酒点小医术农家俏花田,里边净是甜一田治筋骨二田治千万小病三田治肿瘤四田治绝症五田延寿命六田缓青春花田至六,万病消除,青春延期,益寿延年。剧场花酿,花酿,上好的花酿酒,香醇可口嘞!迎面无数的蔬菜砸来,某小偷宝贝的捡捡酒瓶上的菜叶,顶着头上无数菜叶抬头。诶诶,你们干啥呢?干啥呢?招你们了吗?喝毛线的酒啊,这年头男人会喝酒,都是被你们这些卖酒的给惯的?大娘一身彪悍,唯一的缺点就是一只手扶着身后的腰。哎哎哎,前面这位哥,看你走的那么彪酷,咱两有缘。82268226822682268226一番推荐,耐不住帅哥不鸟人,某小偷为证实真切性,给大娘喝了口小酒。大娘?...
绮罗,你既已入魔,就别怪师父无情。贴在她胸口的手突然张开,冰冷狠绝地插进了她的胸膛。她奄奄一息,姐姐托起她的下巴说我们来玩一个游戏,谁先遇到他,谁就算赢。元神封印之际,她发誓若是重来,我必绝情断爱,以血洗恨。五十年后,她是魔门第一丹师,素来嗜血好杀,狠绝天下。直到她收了一个看似平凡却注定不会平凡的徒弟。初次见面,一只血淋淋的手抓住了她的裙摆,她挥挥衣袖,血淋淋的手臂竟被紫光切断,一声惨叫,何其凶残!他愤怒而起你不但见死不救,还伤人性命,实不人道!她好笑道人道?呵,我玉绮罗向来佛挡杀佛,魔挡杀魔,何况是人呢!...