手机浏览器扫描二维码访问
赵飞家离赵风家并不是很远,所以赵飞没跑几步就到了。
来到院子门前,赵飞弯着腰喘这气,样子要多狼狈有多狼狈。
回了回精神,深呼了几口气,赵飞从容的推开了院门,发现赵风背着手直挺挺的的站立在院中。
“要是给风哥一身长衫,还真有一副武林高手的样式。
要是再摆一个黄飞鸿的亮相,那就更加的完美了。”
着院中的赵风,赵飞心中不禁玩味的想着。
“风哥!”
赵飞打了下招呼,来到了赵风的身边。
“来了。”
赵风的声音很低沉,很有穿透力。
“嗯。”
“准备好了吗?要知道开始以后就不能放弃了。”
“嗯,准备好了,风哥你就来吧。
为了我自己(最主要的还是自己的性福),我能忍得住。”
赵飞坚定的点了点头。
要知道咱们的赵飞同学对大义方面可是绝对的坚定的。
赵风满意的点了点头,“不错!
很好!
你小子也终于认识到了这点。
你放心,你风哥我一定会好好训练你的。”
“那咋们现在就开始,你要知道人的身体素质,一般包括力量、速度跟耐力。
力量是身体素质最基本的。
锻炼人的力量通常需要负重训练,所以今天第一课就是给你负重。
你现在这等一会,我进屋去找点东西。”
说罢赵飞转身回屋,没一会儿便传来翻箱倒柜的声音。
“这是找东西还是拆房子?”
赵飞不禁恶意的想着。
又过了一会,就见赵风拿着几个沙袋走了出来。
“来,绑上。
这是小云5岁时候用的,找来找去,也就觉得这个最适合你了。”
赵风很好心的给赵飞解释着,完全没有注意赵飞那都快扭曲的脸。
“5……岁。
我十几岁了好不,难道现在的我还比不上5岁的赵云啊。
姜如意被休的第二天就嫁人了。而且还是她前夫的死对头—大夏国出了名的佞臣。于是好戏开始了…从看到她的第一眼,我就知晓她是我的命,躲不过的。沈湛清叶子全文存稿文重生寡妇聂明珠我和晋江有个约会相关 ①本文女主和重要角色均来自晋江学院。(贯穿全文始终) ②晋江学院特色女学,现任院长为管三(贯穿全文始终) ④晋江学院还有特色活动中秋赛诗会,元宵赛诗会(在全文起着举足轻重的作用) ⑤晋江学院创办者乃是穿一代管太后,她是晋江读者(后文会揭晓,全文重要配角) ⑥文中重要龙套角色,如小暖,兰香等,均来自晋江写手叶逐月椰子林读者群,全部是晋江付费 ⑦本文最重要爱宠小霸王,是男主送给女主定情之猫,角色重要,贯穿全文始终。 以上暂定,此外还有晋江写手花鸟儿,林大阳,易五,以及颜竹佳友情客串。...
曾经,杨果以为,未来就是娶个媳妇生个娃,然后过上平凡又幸福的生活。谁想到,天上掉下了个小仙女。媳妇没了,娃倒先有了!杨果的生活发生了翻天覆地的变化。为了女儿,杨果要变得更帅更强更慈祥!最帅欧巴全民星爸国民岳父杨果在不知不觉中做了很多别人无法企及的事情,也获得了无数荣誉和成就。参加爸爸去哪儿拍摄,面对几亿粉丝的追捧,杨果谦虚地说其实这都不是重点。重点是要赶紧给女儿找一个又漂亮又疼她的后妈啊!...
本文又名快穿撩汉的100种方法别人的人生努力一把后能写成一部逆袭史韩貅的人生不断努力后能写成旁友,你听说过专业打脸?废柴逆袭?专治不服伐?为改写自己大写的苦逼生涯,韩貅头顶系统,肩挑走上人生巅峰重大任务,投身异世。不过说好的专业打脸炮灰逆袭专治不服呢?怎么所有的系统奖励都老虎终于折腾出来了这个封面,除了两个人是机油画的以外都是老虎一把屎一把尿弄出来的呦有没有很腻害最后那个新浪水印这种小细节就不要在意辣!得老虎写的可以看的话,求圈养呦→春风十里不如睡你公告18月2日入v,当天稍晚三更,以后每日1点更新一章,希望大家资兹。么么哒!2主受1分痴汉攻爽雷天坑!如有雷同,纯属巧合。3一切时代如无特别说明都!是!架!空!4主角攻受三观不正,攻以受为第一准则,受以攻为第一原则,如果正了也只是皮需要伪白莲,皮下依旧是耿直的黑莲花一朵,所以想看三观正直的指路各种三观正直政治正确或者白莲花文谢谢!5待续。↓↓好基友文文推荐↓↓快穿男闺蜜系统穿书除了主角都重生了...
飞机失事,我和女上司被困在了一个荒岛,前途艰险,我得保护她,我们要活下去读者交流群475361973,群里有更新预告剧情讨论加更通知。...
御书房的窗台上,穿着鹅黄色春衫的女子悠哉地晃荡着腿。戎言说我天资钝弩,难成大器。嗯。但是又不让我随便找个人就传衣钵于他。嗯。戎言还说让我快些诞下继承人。嗯。那么请问冠绝天下的白公子,愿不愿意给下任药宗当个爹爹?只见身着玄色龙袍的男子手腕一顿,放下了手中的紫毫玉笔,似笑非笑地看向女子的笑脸。那就请娘子多多关照了。入坑提示人生第一个坑。。坑品虽然可以保障。。但是文笔就那啥了一点。。还有。。女主很弱。。很弱。。。介意的就不要跳了。。。公告锵锵锵。。本文12月25日开始倒V。。从51章开始倒v。51到70是倒看过的小伙伴们不要重复买了哦新章从71开始。。。…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…×◆ampgt×…男神→→呆萌女结)女壮士→→女汉子超级好基友黑心笑黑心笑的文真的很轻松向啊!!能接受我的肯定也喜欢她!!我牛逼的玄幻组织!!专栏求收藏!作者君真的超级逗比!欢迎调戏欢迎包养↓↓请猛戳...
棺材匠一行,有着许多不为人知的禁忌。一般来言,新打造的棺材,需要点燃三炷香,称之为敬棺。否则棺材会出现裂痕,发生不祥之事。人死入棺后,禁忌黑猫老鼠触碰棺材和尸体,以免发生不祥诡变,造成棺材流血,死人尸变。...