三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

007 送外卖(第1页)

人生若是有了目标,整个人都有奔头。

自从和父亲摊牌得到支持后,周文每天都盼着能接到剧组的电话。

可是一连几天过去,童哥、建哥再也没来周记大排档,连周耀良也好像忘记了答应儿子的事情。

周文的郁闷可想而知,于是在第四天凌晨的时候,他终于等不急找老周打探消息。

周耀良听后哈哈大笑,说:“阿文,电影不是说拍就能拍的,找到投资后要去选演员试镜,搞剧本,还要选取景地点,光是前期准备工作就要花费大量时间,你还是耐心点等吧,童哥那边既然答应了不会放鸽子的。”

周文闹了个大红脸,咧嘴尴尬的苦笑说:“哦,想不到这么麻烦,我还是去锻炼身体吧。”

弄明白事情原委,周文收起心思,换了身运动衫出门跑步。

锻炼身体是个幌子,他主要是出去练拳。

这阵子每天收工都是半夜左右,周文虽能在阳台上练拳,却只能是站站三体式,原地做几个劈拳动作。

阳台的面积太小,打起来不过瘾,于是周文选择每天凌晨出去练拳。

好在邵氏影视城建在清水湾半岛,周遭都是茂密的山头,在经过几天的考察之后,最终在距离周记两公里外的一处树林里练拳。

慢跑两公里,让身体基本活动开,周文径直进了树林深处的一处开阔地摆好三体式架子。

清末民初时的拳师,多半选在晚上练拳,一是在晚上安静,教拳、练拳时能避人耳目,免得被人偷学,二是在漆黑的夜里练拳能锻炼人的目力。

周记收工都是半夜,练拳的场地又过于狭小,周文只能退居其次,选在这里练拳。

站了十分钟,周文感觉全身开始发热,好似泡在温泉中那样,暖洋洋的很是舒坦,于是将全身的重心缓缓垂落。

这次重心一落到尾椎,体内的“动物”

又欢腾了,就像点燃的鞭炮,噼噼啪啪炸开,顺着尾椎窜了上去。

“动物”

到达命门,并不前进,而是缩在这里,就像浪花拍岸一样,一波接着一波,轮番冲击。

有趣的是每波都止于命门所在的第二节腰椎下,绝不逾越。

随着一**的冲击,周文的脊椎也紧跟着发出细微的颤抖,后腰上好像挂着一个热水袋,有点烫。

“有趣!”

站了半小时后,周文收起拳架。

倒背双手在树林里溜达了一圈,周文又摆好三体式的架子。

架子一成,却不再站桩,而是打起了劈拳。

三体式站好意沉丹田的静,静极而心中再动,这个动就是炼精化气的过程,必须在五行拳里求。

当然,也可以靠站三体式气通任督,不过那是“文周天”

的套路,周文练拳可不是简单的强身健体,而是搏命杀人的路子。

国术不杀人,便会沦落到“舞术”

的地步。

劈拳是五行拳第一式,按五行属金,其形象如斧,拳意为劈击。

周文的双手一探一回,犹如人的一呼一吸,劈拳时沉肩坠肘,边劈边向内螺旋,这是保证发力由腰、脊而入的三催整劲窍门。

打劈拳最好在空阔的地方,三五百劈拳一路打去,气息越来越绵长,越来越深远,手部动作激发全身,打上一段时间,就会感到气息鼓荡,全身毛孔开合,也就是后天呼吸转为先天体呼吸的意思。

打了**十拳,周文的手指开始出现粗硬的感觉,十个手指紧握在手心,不肯松开。

他知道自己是练对了,这身皮囊一开始虽说体弱多病,但经他站了二十多天三体式,三餐营养跟上,浑身的力气竟也长了不少。

如果一个人心诚,架子纯正,练拳初期最容易见效果,增强体质,强筋长力算是最常见的。

练拳练出乐趣,周文格外高兴,索性又打了一阵劈拳,直到阳光穿越树林照在身上,这才在原地溜达了几圈,缓步出了树林。

“咦,这不是阿文么?”

热门小说推荐
剑圣

剑圣

新书名仙誓,连接17kcombook35436ohtm1希望大家不吝支持!小仙拜谢!...

影城大亨

影城大亨

荣少亨无意中重生在了香港的八二年,并且阴差阳错地进入了号称明星少林寺的香港无线电视台,从此展开了他叱诧风云的一生。邵逸夫我就欣赏少亨两点,够阴够狠!林青霞怎么说呢,少亨他很好很强大!周润发我是和他一起喝过酒的,他的为人嘛,你自己看看就知道了。周星驰可以说没有荣少亨就没有我自己。斯皮尔伯格我从来不服人,但荣少亨是个例外。杰克逊在荣先生面前,我感到战栗!谨以此书向八十年代的香港电视剧致敬,射雕英雄传流氓大亨天师执位天蚕变大侠霍元甲。向八十年代的香港电影致敬,英雄本色开心鬼最佳拍档。向热爱香港电视电影的朋友们致敬!!!...

皇华似锦

皇华似锦

如果你被迫穿越,能预知未来,那么,你能避开困死深宫的宿命能救回你所爱的人吗?如果一个男人十三岁高中武状元,十七岁官拜宁远将军,那么,他是从此扶摇直上,登顶人生巅峰,傲视群雄?还是,跌入人生谷底,从而开始另一段传奇人生?如果她的父亲是皇帝,她的母亲是女皇,而她被历史评价为只差一步就能登上皇位的女人,那么,她是如何从一个天真烂漫的公主变成一个玩弄天下的政治动物?如何赢得一切,又失去一切?如果一个男人容貌无双,家世显赫,富可敌国,家中却有十四房妾氏,家外红颜知己无数,那么,他是风流成性?还是另有隐情?求收藏求评论求包养专栏。入文的情节构架较大,全文预计将有七十万字左右,将从高能部分50章开始v(不要重复购买哦),入三)。希望已经跳坑的读剧君继续支持,从坑边路过的小伙伴看过试阅章节,觉得精彩再行蹲坑。子曰挖的坑越大,责任越大。我记住这份责任,好好挖坑,好好填坑。0。ampampgt...

替嫁成妃:爱妃你别逃

替嫁成妃:爱妃你别逃

七岁时母亲遭人陷害,母女俩双双被赶出家门,十三年后,她化名回来报仇,可是却再次回到那个家,结果却只是替妹出嫁。与妹妹爱上同一个人,她毅然选择成全,自己替妹出嫁进宫为妃。天朝皇帝痴心与一女,在成亲那日,摘下盖头之时,却发现新娘是自己一心苦苦爱着的人,之前的忧伤却都在此刻化无乌有。替嫁,比武,闹洞房。从那一刻起,倾城成了皇上独宠的妃嫔,可是却无人知道,南宫亦辰虽夜夜留宿在倾城的寝宫内,可他们却都是分榻而眠。皇上登基三年,后宫妃嫔无一人有孕,眼看代国虎视眈眈,既是皇上妃子的她,同时却也扮演着代国内应,两者之间,爱与被爱,他们将何去何从。...

奔跑吧玫瑰

奔跑吧玫瑰

04年,我当着妹妹的面尿尿,被老爸发现,结果小鸡被鸡毛掸子抽成火鸟07年,喜欢上了隔壁老王的女儿,趁她喝醉想送她回家,结果被人见义勇为一脚踹进粪坑08年,偷翻女同学情书,挖男神墙角,结果被人发现裤裆险些踹爆你肯定觉得我是个有色心没色胆的杯具错!色对了是色狼,色错了是青春!原谅我这一生放纵不羁爱自由吧,我的青春荷尔蒙已经开始爆发了!QQ,微信,新浪微博,百度账号可以直接登录黑岩!希望大家登录后点击一下追书,更新了就有提示哟!...

每日热搜小说推荐