三三言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

第77章 踏入修行门（第2页）

说到功夫，自然有深浅。

最浅的是入静。

入静的状态下，人的身体很放松，很自然，像是睡着了一样，但是思维保持清醒。

只有入静，才可以修炼内功，不然很容易气息紊乱。

比入静更深的层次便是“有心定”

。

这个层次，不仅身体放松，心思也变得澄净。

而最高的层次便是“无心定”

。

这个层次颇为玄妙，似有心，似无心，似有念，似无念，心与自然合为一体。

像真真这种高级别的修士，都掌握了“无心定”

，随时都可以进入到“无心定”

的状态。

保持这种状态，人的精力始终充盈、不会枯竭，也不需要睡觉。

禅定一个时辰，比睡眠一整晚上的效果还要好。

叶道鸿接受过很多专业的培训，心智异常强大，禅定这种事情倒也难不住他，很轻松的便进入了入静的状态，然后在脑海中默想着《灵源胎息经》的法诀，不断的呼吸吐纳。

不知道过了多长时间，叶道鸿一直保持着这种状态。

渐渐的，真真感受到了灵气的流动。

一缕一缕的灵气从他的鼻息间进入，沿着任督二脉运转，然后汇聚到心窝。

丹田有三——上丹田、中丹田、下丹田。

其中上丹田位于眉心，是魂魄宫，是神魂意念的居所。

中丹田位于心窝，属于心轮宫，是灵力的储存之地。

下丹田位于肚脐下三寸，属于气海功，是内力的储存之地。

真真感受到气息的变化，知道叶道鸿已经在开始修行了。

但是天地灵气太稀薄了，导致呼吸吐纳的效率极低。

按照现在这种进度，叶道鸿练习个三五年恐怕才能真正的入门。

真真拿出弱水，滴了一滴弱水，落在叶道鸿的鼻息间。

这一瞬间，叶道鸿呼吸到了精纯而磅礴的灵气。

弱水这东西就是天地灵泉。

如果吞入腹中，大部分都会自行的滋补身体，少部分会衍化内力，只有极少部分能够以灵力的形式储存在中丹田。

当然了，无论是滋补，还是内力，这都是极好的事情。

只是现在叶道鸿既不需要滋补，也不需要内力，他需要灵力。