手机浏览器扫描二维码访问
在帮苏言洗脸的时候,陆谨承突然萌生了要到oga一起锻炼的念头。
他的oga身体底子不太好,每次在床上激烈一些就撑不住了。
“言言,既然起来了,待会儿跟我一起去晨练吧。”
苏言起床后一直闭着眼睛,迷迷糊糊地仰着脸让陆谨承帮他把脸上的水擦干净,听见这话时才缓缓睁开眼。
“晨练?要出去嘛?”
苏言这十八年来的人生字典里面只出现过“晨读”
,从来都没有过“晨练”
这两个字。
陆谨承神清气爽道:“你想出门也可以,不想出门的话,家里也有健身房。”
苏言在这个家里住了这么久,还真不知道自己家还有健身房这种东西,可见他对运动是多么的不感冒。
“唔”
苏言下意识地要拒绝,但是想起陆谨承以前和他说过“要听话”
。
不听话的孩子是不被喜欢的,早起陆谨承对他的“教育”
随着记忆的回归又深深地刻在了他的脑子里。
12月的清晨,天还有些灰蒙蒙的呢,外面肯定很冷。
苏言在心里头衡量了一下,最终选择了在家里。
“家里还有健身房吗?我好像都没有去过诶”
-
事实上,他们家不仅有健身房,还有个很宽敞的影音室,只是一直都没有用得上,都在负一楼里,平时也都关着门,苏言一般也不会往下面跑。
健身房里面的器材很齐全,苏言一开始也是有些新奇,什么都想要试一遍。
然而当他全都尝试了一遍之后,才觉得还是躺平最舒服。
运动什么的真的是太累了,能躺平的日子里,为什么要折磨自己做运动。
偏偏陆谨承还来了兴致,第一次当oga的健身教练还当得越来越起劲儿了,才一会儿的功夫就已经帮oga把接下来半年的健身计划都做出来了。
-
“先生,动不了了啦,腰好累啊啊啊”
oga苦不堪言,才做了五个仰卧起坐就已经软趴趴地黏在软垫上不愿意起来了。
“言言,听话,你的腰还可以再做五个。”
陆教练本着严师出高徒的原则,不管oga再怎么撒娇也不放过他,拉着oga的手催促着他继续。
苏言一听这个就炸毛了,瞪着小腿撒娇抗议道:“可是我刚刚才从跑步机上下来!
啊啊啊人家累嘛”
“你从跑步机上下来已经休息了十分钟了,而且你根本没跑,只是在走好吗?”
陆教练无情地揭穿他,并且不接受他的撒娇。
当虚拟网游穿破时间与空间的囚笼,全球玩家的步伐,开始迈进一个传说中的奇幻世界斗神! 当星辰术士御龙吟唱,狂野兽人浴血驰骋!当悬壶者救世云游,炼药师灭地焚天!熊熊热血,于胸膛沸腾! 当热血解开了羁绊的枷锁,就没有后退的路,只能向前!向前!向前!!! 手持修罗之剑,胸怀虚空之火,身披幽冥战甲,脚策太虚古龙,上穷九天,下绝玄冥,纵横无敌! 手握日月摘星辰,主宰斗神第一人陈浮云 敬请vip读者订阅支持夜梦寒作品我的美女军团,女频佳作愿为君王宠。小西拜谢。...
你到底是什么人?夜深,他觑着身旁的女人。你妻子。她眼也不眨的撒谎。原以为在这个骗局中,她会是最潇洒的那个人,可是,却终究守不住自己的心。层层阴谋,步步算计下,怀着孩子的她又该如何自处?是云淡清风的离开,还是笑意盎然的回击?...
万天。一个刚毕业的大学生。意外获得超级武学系统。从中可抽取到武学外还能抽取到神兵灵药灵兽3类辅助。普通秘籍截拳,洪拳,弹腿,咏春拳稀世秘籍寒冰真气,睡梦罗汉拳,毒龙鞭法,鹰爪功传世秘籍龙象般若功,太乙玄门剑法,降龙十八掌,遮天大手印绝世秘籍九阴真经,独孤九剑,北冥神功,星璇剑典而系统也是会升级的。。。。。。之后的秘籍就暂时保密了O∩∩Oampltpampgt各位书友要是觉得超级武学系统还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
太古年末,灭世降临,大陆支离破碎。亿万年后,一名少年从疆城走出,得本源之道,踏荒古禁区,闯古前禁地,成就不朽传奇。...
游侠新书神级败少!下面有直通,喜欢的朋友不妨去看一下。...
有人觉得王宁解开十大数学难题有点扯淡,这货明明小学数学就没及格过。还有人也觉得王宁成为起点新人王有点扯淡,同寝室的人可以作证,这家伙每天打字的时间不到俩小...