手机浏览器扫描二维码访问
半个多月前陈笑就给树立了一个目标,她要攒一箱AD钙奶。
这意味着几乎每一次有奖励的小比拼里都要拿到前三。
教官说了,荷包蛋等于AD钙奶,可以等价兑换。
旺仔牛仔等于两个荷包蛋,一样可以兑换。
在教官设置的奖品里,终极大奖是从来没有人获得过的,许多具备了争夺实力的女新兵是一直在暗暗较劲的。
小比拼的难度不高,是积攒AD钙奶的好机会,陈笑非常的重视。
她的军事素质算不上拔尖,但是每一次小比拼都能小爆发一把拿过全五的。
这一次教官只取前三,她感受到了更大的压力。
她比较苦恼的是因为身材的原因,导致低姿匍匐的时候身姿姿态不太好控制,重点在控制姿态的话速度肯定会受到影响,对初学者来说很难把握。
一班先上,李帅已经从口袋里掏出了哨子和计时器这两大带训法宝。
看到黑色的哨子和黑色的计时器,女新兵们的心里都禁不住的一下一下的猛跳着。
有时候教官什么话都还没说,只要把这两个玩意掏出来,大家基本上就知道接下来要干什么了。
“一班准备!
匍匐准备!
卧倒!”
李帅下达口令后,一班十名女新兵用生疏的动作卧倒,好几个卧倒下去的时候双脚还翘了起来才放下去,惹得李帅一阵不忍直视。
“起立!
这个卧倒动作一点标准都没有,怎么一开始小比拼动作就都变形了。
你们几个同志卧倒的动作慢吞吞的,干什么呢,怕把小草压坏了?卧倒的动作要干脆利落,左手手掌要顺着草地向前滑,右脚轻轻蹬地,以左腿外侧作为支撑点,身体跟着左手手掌轻轻的向前滑,如此完成整个卧倒的动作。”
李帅又讲解了一遍动作要领,反复操练了几次后继续往下进行。
“准备!”
“前进!”
一班十名女新兵犹如笨拙的壁虎一样贴着草地奋力的向前低姿匍匐,出去还没几米远好些人的动作就变形了,撅屁股的、抬头的、动作乱了的,什么款都有。
陈笑那个姿势就更难看了,低姿匍匐给搞成了高姿匍匐。
这个时候了陈笑什么也不管了,奋力的向前爬,一鼓作气冲过了终点线,左右看再三确认之后再停下来。
十五米的距离,远不远近不近的,低姿匍匐爬完之后却累得够呛。
几个兵用力过猛但是动作没到位,嘴巴直接拱到了草地,拱了一嘴的草,也顾不上清理,咬着牙冲过终点线后才“呸呸呸”
地清理。
匍匐前进考核是三十米,每种姿势十米,是连贯动作。
分解训练的时候教官通常会要求新兵们多爬几米,按照有冗余量的方式来训练。
李帅记下来所有人的成绩,随即对二班、三班进行测试。
完完整整爬完一趟之后女新兵们对低姿匍匐才有一个全面深刻的认识,然而她们到底还是肤浅了,真正的考验还在后头。
李帅点评道,“整体来看完成度是不高的,大部分人的动作都变形了,没有质量光有速度怎么行。
低姿匍匐的意义在哪里,能过让我们在敌人的眼皮子底下进行运动,隐蔽地接近目标。
这是一个地球上的无名小卒带着直播系统穿越的故事。大家好,我叫丁逸。我现在所在的位置是西游记世界的月亮,大家可以看到我身后的那座宫殿。没错,它就是鼎鼎大名的广寒宫了!手指着身后庞大的宫殿,丁逸脸上露出灿烂的笑容。没错,他正在直播!今天他准备带着地球上千千万的观众们亲眼去看一看传说中的月宫仙子嫦娥!穿梭无尽世界,带领无数观众见证一段段奇迹之旅。我叫丁逸,我为自己代言!你们,准备好见证这奇迹的一刻了吗?PS新书我的系统要杀我已经上传,求各方支持!!!小说关键词无尽世界直播系统无弹窗无尽世界直播系统txt全集下载无尽世界直播系统最新章节阅读...
姜维汉带着来自符文大陆的神秘力量穿越到了艾泽拉斯。好在来自瓦罗兰的时光守护者基佬,啊呸,基兰给了他一件可以召唤瓦罗兰英雄的神器瓦罗兰之心。什么?召唤英雄需要能量?能量来自改变的历史?为了在强者环饲的艾泽拉斯生存下去,为了那些可爱又迷人的(女)英雄们,姜维汉不得不走上了改变历史的伟(bu)大(gui)征(lu)程ps这并不是一本瓦罗兰英雄侵略魔兽世界的书,而是两个世界的人民共同抗击命运的书。...
陆笙的童年是一片暗淡的灰,南风是她灰茫茫的生活中绝无仅有的温暖色块。他是网坛明星,是她的偶像,她的阳光,她精神世界力量的源泉。没有经过他的同意,她早已把他当作他生命中终要的人。她费尽辛苦地摸到他所在的...
大家好,我叫林清茗,喜爱古画,最喜欢的是宋代张择端的清明上河图,谢谢。大家好,我是何图。何是为何的何,图是清明上河图的图。作为一名清明梦资深人士,某一天何图忽然得到一个叫做超级盗梦系统的东西,由清明梦变成了盗梦,为了完成任务,何图开始了各种盗梦,各种各样奇葩的梦境,在梦境中死去活来,纵使你虐我千百遍,我待你仍然是初恋!...
大盗黑三偷取文物,被警方包围,大学生王浩巧被劫持,过程中,黑三盗取古董文物破碎,一缕青烟飘进王浩的体内,从此,不平凡的人生开始了有妞不泡纯属傻帽,见妞就泡替天行道,把妹有道丑女不要,制服御女青春萝莉,响我口号全都干掉!本书等级设定练气期筑基期神通期金丹期元婴期渡劫期散仙期金仙期渡仙成神。特意建个书友群,网页的,手机站的都可以来加219448082喜欢花花公子的,可以进来探讨小说关键词极品花花公子无弹窗极品花花公子txt全集下载极品花花公子最新章节阅读...
小寻儿,睡了本王就要负责。某妖王眸中满是暧昧。某女一拳打飞本座是男人!管你男人女人,扑了本王就得暖一辈子的床。重生前她是心狠手辣无恶不作的大魔头,重生后她是墨家人人欺压的废物六少爷。少爷?她明明是女儿身好吧!如此也好,她更能光明正大的调戏美男。说她是废物?那她可不干!她定要那些人知道,什么才是绝世天才。虐渣男渣女,修神力,炼灵丹,锋芒毕露威震六界,上辈子害她之人,她定要他们十倍百倍千倍还来!不曾想,当初意外用来解毒的男人却对她死缠烂打。某日,她忍无可忍扶腰怒骂禽兽,晚上你睡榻。好啊,正巧榻上没试过。...