手机浏览器扫描二维码访问
自从开始学习形意拳后,何雨柱的日子过的特别充实,每天公鸡打鸣后,何雨柱先是进福地洞天里面查看一下情况,然后借助悟道石修炼八段锦和形意拳。
随着时间的流逝,何雨柱发现自己仿佛越来越聪明,记忆力也变得特别好,何雨柱猜测应该是悟道石的作用。
吴宝田每半个月让何雨柱回家休息一天,就这样一转眼三个月过去了,从正月过完,何雨柱的个子就开始长的快了起来,三个月过去,何雨柱从原来的132cm长到了138㎝,何雨柱感觉自己自己这辈子最低也是1米8几的身高。
厨艺方面呢,何雨柱已经开始尝试练习用4斤沙子练习颠锅了,吴宝田对何雨柱的进步也是很欣慰,感觉自己捡到宝了,收了一个好徒弟。
形意拳上,尚芝容被何雨柱的天赋所惊讶,三个月里何雨柱已经熟练掌握了三体式马步,每天可以扎马步半个小时,尚芝容就把形意拳的五行拳教给何雨柱,何雨柱则是用几天的时间就入门了,五行拳是形意拳最基本的拳法,包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。
它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法,由此创立了五行拳。
劈拳:五行拳中的劈拳属金,是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳。
劈拳并不仅仅只有向下的劈劲,还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。
发力轨迹为从前额至胸腹,这样的劈拳才能浑厚有力。
练劈拳要求先打明劲,再打暗劲,最后打化劲。
劈拳的劲除明、暗、化以外,还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。
练习劈拳还有一条口诀:“劈拳不用看,两脚一条线。
前手出拳后手跟,掩肘摩肋打中心。
前脚进步后脚蹬,起落钻翻才算成。
崩拳:崩拳属木,因其动作形如利箭穿物,拳击有力,发力时威猛如山崩地裂而得名。
崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法,其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法,其他各式崩拳都源出于此,故半步崩拳有“母拳”
之称。
钻拳:钻拳属水,其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势,因而得名钻拳。
练习钻拳时,要沉肩坠肘,肩胯与手的动作要协调一致。
前手不可越过前脚尖,此即形不破体,力不出尖,从而使自身保持平衡,与崩拳、炮拳相比,钻拳更重视一个“巧”
字。
炮拳:炮拳属火,刚劲猛烈、气势逼人,因而得名,是五行拳中最为凶猛的拳法。
横拳:横拳属土,土性中和,是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。
其为五行拳之母,既可化为劈、钻、崩、炮四拳,也能化十二形拳,正所谓“一本可散万株,万株咸归一本”
。
尚芝容特意叮嘱何雨柱形意拳立拳核心为中庸,而中庸代表性最强的拳法就足横拳,练习横拳若是一味追求“刚劲猛烈,无坚不摧”
就失其本意了,一定要避免这个情况。
三个月过去,福地洞天里面的玉米、小麦、花生、大豆都已经收割完毕,第二轮重新播种的都已经发芽,京西稻则是刚刚收获,种的棉花早已开花了,采摘下来的棉花,何雨柱把里面的棉籽扣出来,又种了下去,何雨柱盘算着只要种200颗棉花,就够以后自己穿棉衣做棉被。
种的那些调料种子,花椒树苗已经长了一人高了,辣椒已经结的已经吃不完。
因为在丰泽园学艺,时间长不是很自由,所以何雨柱第二轮就没有将种植面积扩大很多,每样只种了半亩地,何雨柱还找给丰泽园送鸭子的人,要了5只小鸭子,一公四母,养在瀑布旁边。
倒是狗尾草在过去的三个月的时间里已经开始结籽,生长的面积扩大了好几倍,苜蓿则还在开花中。
山上种下的树籽基本上都发芽了,长的快的已经有2尺多高了。
养的三只羊已经长大了,何雨柱估计到今年年底前应该能够繁育下一代。
5只母鸡则是早已开始下蛋,孵出的小鸡都已经有64只,何雨柱明年可以轻松实现鸡蛋自由和吃鸡自由。
三个月里何雨柱也利用空闲的时候跑到取灯胡同里,打听清楚了那处宅子主人赵长川家里的情况,听他两边的街坊说,赵长川是庚子年出生,他爷爷是光绪年间户部下面的一个小主事,他爹去世的早,他从小是他爷爷拉扯大的,后来清朝皇帝退位后以后,他爷爷从原来清朝的户部主事变成北洋政府财政部的官员,光头党北伐的前一年赵长川的爷爷没了,不过他爷爷去世前把安排进了北洋政府的财政部,37年小鬼子侵略北平的时候,赵长川带着一家子往南跑了,至于以后怎么样就不知道。
为父亲临终的一个告诫,彻底的改变了我的生活。朋友,爱人,身边的每一个人都变成了让我走进七街里的陷阱。一本鬼王笔记,隐藏的又是什么不为人知的秘密。各种各样的鬼出现在了我的身旁当我以为我已经彻底的逃离了七街里这个本与我没有一点关系的地方时,隐藏千年的阴谋却渐渐的浮出了水面。...
当一个疆域过千万平方公里人口超六万万伍仟万常备军数百万,爆出的民兵海以千万计数的庞大国度出现在远东并加入到二战中时,世界格局将会出现何种变化?为有牺牲多壮志,敢教日月换新天...
百年之前,星璇大陆风平浪静百年之后,星璇大陆波涛汹涌。小小木风,随师游历,历经坎坷,缠万象门,合无主教,一切看似顺顺当当,实则危机四伏。未升天,先得天之力,未渡劫,先得劫后威,此时虽不是最强,但在拼搏。三界至高之存在,万物之力至强之运用,超越极限的追求,就在今朝,此时不拼,更待何时。总之,想成神,先诛神。修炼路线婴化前中后期,青界前中后期,中幕前中后期,地仙元仙,天仙,部神,神王,神帝,祖神,道祖,万物创者。...
一穷二白没有田,带着空间好挣钱肤白貌美,细腰长腿的胡蔓一朝穿越竟然变成丑陋呆傻小农女。替姐嫁给大龄猎户,缺衣少粮吃不饱,剩下都是病弱老,还好夫君条顺颜高体格好,还有空间做法宝。言而总之,这就是一个现代药理专业大学生,穿越成丑女发家致富,成为人生赢家的故事。...
推荐两本不错的书,要是觉得大崩灭不好看的话,可以去看看这两本书,作为同样的书友,我觉得这两本书不错,也许会符合你的胃口哦!梦幻哥哥的天玄道和花雪开的第一公主,绝对充满异样风情,不一样的视觉,不一样的震撼,不一样的世界!...
一次特殊任务,让她从特工摇身一变,成了名门夫人。然后谁知婆婆不待见,小姑子刁难,前男友泼脏水,时不时地还要被一个神秘组织给追杀总之,各种麻烦不断找上门儿!纵然如此,她的小日子,依旧过得挺滋润。为啥?她眯着狐狸眼儿,笑眯眯地说道因为我嫁了个好老公。他拍拍床垫媳妇儿,别嘚瑟了,爷已经帮你把被窝捂热了,快来睡觉。...