三三言情小说

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第51部分（第4页）

陈衡亮出自己的军官证，严肃地道：“可以进去吗？”

士兵们赶紧行礼，让开了路。

尉官可大可小，但能在卫戍司令部的都不简单。

陈易连忙跟上，一路见到穿着整齐夏装的军官，不整齐夏装的军官，最多的则是没穿衣服的军官，清凉由心，风度自生。

少量的学生集中在各自的训练地区，现在仍在的并不多——不少项目还都没开始训练呢。

陈衡左右看了看，见没有认识的人，也不着急，问道：“会卧推吗？”

“不会。”

“我教你，这个是要有人保护的，自己一个人的时候别练。”

陈衡说着，找了个没有杠的士兵，喊道：“兄弟，帮我做个保护。”

“好。”

军人都痛快的很，过来笑道：“不是我们部队的吧。”

“卫戍司令部的，小弟在这里上学，我过来转转。”

陈衡说着仰躺在了长凳上，双手抓着杠铃，轻轻呼气。

军人也在他脑后，稍稍抓住了杠铃，看了眼陈易，笑道：“这可是好学校啊。”

陈衡笑了一下，逐渐鼓劲，全身用力，将那杠铃缓慢而坚强的推了起来。

对上肢肌肉来说，卧推的效果最为显著，由于它影响到的肌肉群最多，因而也是各种力量比赛的标准动作。

美国的撒榄球联盟所要求的卧推标准，即是以225磅为基础，计算次数来衡量。

其中变态者能做到40个以上，而四分卫和跑锋等等，能做到20个的就是佼佼者了。

陈衡的身高与陈易相当，体重大约80公斤上下，现在推举100公斤的杠铃，算得上是力大。

那老兵配合的数道：“二，三……”

一直做了五次次，陈衡略显轻松的将之放回位置，连喘几口气，笑道：“阿易，看明白没有？”

“看明白了。”

陈易郁闷的很。

他的绝对力量都应该超过200公斤了，现在推举100公斤的，自然没什么问题。

可他又不想在众人面前表露，圣奇奥王国训练方式，再加上落涕神油的奇效，产生的结果完全不同。

“试一下。”

陈衡用的是祈使句。

陈易瞅着两边的杠铃片道：“先搞定我的事情再说。”

“你急什么。”

陈衡四周都是军人，自己也一下子满是军人精神，雷厉风行的。

陈易不得不凑到他耳边，小声道：“要是我做卧推被教官们看见，再怎么请假？”

“大哥我出手，哪里用得着病假。”

陈衡横了他一眼，道：“要不是看你给家里赚到钱，才不会管你这事儿。

你等着……”

说着，陈衡顺着健身器材的空档，一路找了上去，逢人便问：“谁是负责人啊。”