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若其人内无清虚而有障,外无坚固而有碍,岂许入道哉?故入道莫先于易筋以坚其体,壮内以助其外。
否则,道亦难期。
其所言易筋者,易之为言大矣哉。
易者,乃阴阳之道也。
勇即变化之易也。
易之变化,虽存乎阴阳,而阴阳之变化,实存乎人。
弄壶中之日月,搏掌上之阴阳。
故二竖2系之在人,无不可易。
所以为虚、为实者易之3,为刚、为柔者易之,为静、为动者易之。
高下者易其升降,后先者易其缓急,顺逆者易其往来,危者易之安,乱者易之治。
祸者易之福,亡者易之存,气数者可以易之挽回,天地者可以易之反覆,何莫非易之功也。
至若人身之筋骨,岂不可以易之哉。
然筋,人身之经络也。
骨节之外,肌肉之内,四肢百骸,无处非筋。
无经非络。
联络周身,通行血脉,而为精神之外辅。
如人肩之能负,手之能摄。
足之能履。
通身之活泼灵动者。
皆筋之挺然者也。
岂可容其弛、挛、靡、弱哉。
而病、瘦、痿、懈者,又宁许其入道乎。
佛祖以挽回斡旋之法,俾筋挛者易之以舒。
筋弱者易之以强,筋弛者易之以和,筋缩者易之以长,筋靡者易之以壮。
即绵泥之身,可以立成铁石,何莫非易之功也。
身之利也,圣之基也,此其一端耳。
故阴阳为人握也,而阴阳不得自为阴阳。
人各成其人,而人勿为阴阳所罗。
以血气之驱,而易为金石之体。
内无障,外无碍,始可入得定去,出得定来。
然此君功夫,亦非细故也。
而功有渐次,法有内外,气有运用,行有起止,至药物器制,节候岁月4,饮食起居,始终各有征验。
入斯门者,宜先办信心,次立虞心,奋勇坚往,精进如法,行持而不懈,自无不立跻5圣域矣。
般刺密谛曰,此篇就达摩大师本意,言易筋之大概。
译而成文,毫不敢加以臆见或创造一语。
后篇行功法,则具详原经译义。
倘遇西竺高明圣僧,再请琢磨可也。
膜论
夫人之一身,内而五脏六腑,外而四肢百骸;内而精气与神,外而筋骨与肉,共成其一身也。
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