三三言情小说

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,说完便伸手握住了张廷得下体。

“今天锻炼累了,明天,我们再来好吗?”

,张廷说完想要拒绝佩佩,不料佩佩一下子就压在张廷身上,慢慢的用她下面的双唇蹭着张廷那根火热的东西。

张廷非常理解,但是他确实没有力气了,只好轻轻吻了佩佩的额头温柔地说着:“今天健身内容很多,我想把最好的状态给你看道,嗯?乖,明天晚上我们再来吧。”

,佩佩其实也明白这个道理,只是偶尔撒撒娇罢了,她放开手,搂着张廷,两人依偎着进入了梦乡。

第二天下午,张廷本想准备好体力留给佩佩,但是心里觉得年卡健身会员不去白不去,做一下伸展性得的轻度热身锻炼也好,虽然这些动作在家也可以做,但是张廷图的就是健身房那个勐男云集,放飞自我锻炼的氛围,而且也就走路过去也就十来分钟,于是乎他对佩佩打了个招呼后,还是去了健身房。

张廷到了健身房,看了看时间,几百平方的健身房也没几个人,自言自语道:“两点多…虽然放假,不过这时候不是高峰期,没几个人啊。

嗯…四点钟回去吧,来,开始缓慢式肌肉放松锻炼吧。”

,kpv健身房位于小区附近,按道理人会比较多,不过健身房的高峰期一般是上午十点到下午一点,下午四点到晚上七点,两点多是潮退期,又恰逢炎热五一,更加没几个人了。

过了差不多二十分钟,即便是简单的伸展放松,张廷也是一身热汗,湿透的运动衣紧贴着他的身体,正打算坐下喝口水休息一下,一双白嫩的长腿映入眼中,继续往上看,黑色包臀热裤,白嫩的细腰上,粉色短背心里藏着一对涨挺涨挺得胸部,当他看到这身材的主人时,很是惊讶:“唉!

?唉!

?你也在这里健身?”

“唉什么唉?东雅告诉我的。”

,此人就是刘玉芊。

“行了吧你,这身材你还健个什么玩意儿啊?再健就出肌肉了。”

,张廷摇摇头一脸无法理解的样子。

“哎呀?爱美之心人皆有之,你看我不是没有马甲线吗?我还嫌屁股还不够翘呢!”

,刘玉芊突然想起来工作时有别的模特因为这几个优势而抢了自己的出镜机会,实在是无法忍受。

张廷仔细看了看刘玉芊的腰臀,然后才说:“嗯…这里是自重训练区,有些器刚好可以用,你不去试试那个?”

,张廷一边说一边指着对面的仰卧板。

刘玉芊也好奇,她也才来这里,只不过是转转看看,这下正好勾起了她的兴趣,于是她便走过去。

“怎么用?”

,刘玉芊扭头问张廷,张廷其实不太想搭理她,不过乱来弄伤了可不好,还是辅助一下吧。

“你头往我这边,躺那块板上,脚伸到那个两道杠中间,仰卧起坐你会吧?

这个可以练马甲线,这种程度也不会让你腰变粗的。”

,张廷一边说着一边起身走到刘玉芊身边。

刘玉芊按着张廷说的去做,然后开始进行仰卧起坐。

张廷还再一边数着数:“,,…”

“”

,张廷的注意力不知不觉被刘玉芊的胸部吸引住了,丰满圆润的胸部随着仰卧起坐大幅度的抖动着,那种奇妙地弹性,除了刘玉芊这对,很少女性拥有如此坚挺q弹地双峰。

张廷地下体不自觉地膨胀起来,但由于内裤地阻隔,也只是裤裆隆起一个包。

“.啊!”

,刘玉芊喘着气躺在仰卧板上:“怎么样?”

“水,太水了,你光是瘦而已,腰部一点力量也没有,要练出马甲线,系统锻炼也至少也要个半把月。”

,张廷摇摇头,叉着腰一脸教练范儿。

“不是吧?这么久啊?”

,刘玉芊往张廷那边看了一眼,此时她才现张廷裤裆隆起了,健身裤子很宽松,但还是能显出大致地粗细,她心里暗到:“哇塞……”

“喂!

?你不是才几个就晕了吧?这个一组o个,中间休息一下,组一个循环,一天做一到两次试试看,多了我怕你腰炸了。”

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