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第56章 贫血是怎么引起该怎么调养（第3页）

这些药物可以补充铁元素，促进血红蛋白的合成。

不过，铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘等副作用。

一般建议在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。

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维生素类

-维生素B12：主要用于治疗巨幼细胞贫血。

它可以促进神经系统的发育和造血。

甲钴胺是一种活性维生素B12制剂，能更好地被人体吸收利用。

-叶酸：对于叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血很有效。

人体自身不能合成叶酸，需要从食物中摄取，口服叶酸片可以补充叶酸，提高血红蛋白水平。

促红细胞生成素

-主要用于肾性贫血。

这类药物可以刺激骨髓生成红细胞，例如重组人促红细胞生成素，一般需要皮下注射或静脉注射给药。

以下是一些用于改善贫血的中药：

阿胶

-它是传统的补血良药，是驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。

阿胶味甘、性平，归肺、肝、肾经，有补血滋阴、润燥、止血的功效。

可以烊化后服用，常用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸等症状，对贫血引起的面色不佳等情况有较好的改善作用。

当归

-为伞形科植物当归的干燥根。

味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。

有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能。

对于血虚导致的面色萎黄、眩晕心悸等情况可以通过配伍其他药物进行调理，比如四物汤（熟地、白芍、当归、川芎）中当归就起到关键的补血活血作用。

熟地黄

-是玄参科植物地黄的块根，经过加工炮制而成。

味甘，性微温，归肝、肾经。

有滋阴补血、益精填髓的功效。

在治疗贫血方面，主要用于肝肾阴虚、血虚萎黄等情况，常与其他滋补肝肾、补血的药物一起使用，增强补血的作用。

红枣

-是鼠李科枣属植物枣的成熟果实。

味甘，性温，归脾、胃、心经。

有补中益气、养血安神的作用。

红枣可以单味药食用，也能和其他药物一起配伍，在改善贫血所致的体倦无力、失眠等症状上有一定的效果。

以下是一些对贫血有辅助改善作用的按摩穴位：