手机浏览器扫描二维码访问
,说完便伸手握住了张廷得下体。
“今天锻炼累了,明天,我们再来好吗?”
,张廷说完想要拒绝佩佩,不料佩佩一下子就压在张廷身上,慢慢的用她下面的双唇蹭着张廷那根火热的东西。
张廷非常理解,但是他确实没有力气了,只好轻轻吻了佩佩的额头温柔地说着:“今天健身内容很多,我想把最好的状态给你看道,嗯?乖,明天晚上我们再来吧。”
,佩佩其实也明白这个道理,只是偶尔撒撒娇罢了,她放开手,搂着张廷,两人依偎着进入了梦乡。
第二天下午,张廷本想准备好体力留给佩佩,但是心里觉得年卡健身会员不去白不去,做一下伸展性得的轻度热身锻炼也好,虽然这些动作在家也可以做,但是张廷图的就是健身房那个勐男云集,放飞自我锻炼的氛围,而且也就走路过去也就十来分钟,于是乎他对佩佩打了个招呼后,还是去了健身房。
张廷到了健身房,看了看时间,几百平方的健身房也没几个人,自言自语道:“两点多…虽然放假,不过这时候不是高峰期,没几个人啊。
嗯…四点钟回去吧,来,开始缓慢式肌肉放松锻炼吧。”
,kpv健身房位于小区附近,按道理人会比较多,不过健身房的高峰期一般是上午十点到下午一点,下午四点到晚上七点,两点多是潮退期,又恰逢炎热五一,更加没几个人了。
过了差不多二十分钟,即便是简单的伸展放松,张廷也是一身热汗,湿透的运动衣紧贴着他的身体,正打算坐下喝口水休息一下,一双白嫩的长腿映入眼中,继续往上看,黑色包臀热裤,白嫩的细腰上,粉色短背心里藏着一对涨挺涨挺得胸部,当他看到这身材的主人时,很是惊讶:“唉!
?唉!
?你也在这里健身?”
“唉什么唉?东雅告诉我的。”
,此人就是刘玉芊。
“行了吧你,这身材你还健个什么玩意儿啊?再健就出肌肉了。”
,张廷摇摇头一脸无法理解的样子。
“哎呀?爱美之心人皆有之,你看我不是没有马甲线吗?我还嫌屁股还不够翘呢!”
,刘玉芊突然想起来工作时有别的模特因为这几个优势而抢了自己的出镜机会,实在是无法忍受。
张廷仔细看了看刘玉芊的腰臀,然后才说:“嗯…这里是自重训练区,有些器刚好可以用,你不去试试那个?”
,张廷一边说一边指着对面的仰卧板。
刘玉芊也好奇,她也才来这里,只不过是转转看看,这下正好勾起了她的兴趣,于是她便走过去。
“怎么用?”
,刘玉芊扭头问张廷,张廷其实不太想搭理她,不过乱来弄伤了可不好,还是辅助一下吧。
“你头往我这边,躺那块板上,脚伸到那个两道杠中间,仰卧起坐你会吧?
这个可以练马甲线,这种程度也不会让你腰变粗的。”
,张廷一边说着一边起身走到刘玉芊身边。
刘玉芊按着张廷说的去做,然后开始进行仰卧起坐。
张廷还再一边数着数:“,,…”
“”
,张廷的注意力不知不觉被刘玉芊的胸部吸引住了,丰满圆润的胸部随着仰卧起坐大幅度的抖动着,那种奇妙地弹性,除了刘玉芊这对,很少女性拥有如此坚挺q弹地双峰。
张廷地下体不自觉地膨胀起来,但由于内裤地阻隔,也只是裤裆隆起一个包。
“.啊!”
,刘玉芊喘着气躺在仰卧板上:“怎么样?”
“水,太水了,你光是瘦而已,腰部一点力量也没有,要练出马甲线,系统锻炼也至少也要个半把月。”
,张廷摇摇头,叉着腰一脸教练范儿。
“不是吧?这么久啊?”
,刘玉芊往张廷那边看了一眼,此时她才现张廷裤裆隆起了,健身裤子很宽松,但还是能显出大致地粗细,她心里暗到:“哇塞……”
“喂!
?你不是才几个就晕了吧?这个一组o个,中间休息一下,组一个循环,一天做一到两次试试看,多了我怕你腰炸了。”
他是Y市第一财团的公子,也是Z中学备受女生们欢迎的校草。他霸道高傲,从不将人放在眼里她呆萌反应迟钝,却精明无比第一次看见他,他正在被女生告白。第二次见面,她将他给扔进了垃圾桶。第三次见面,他不耐烦的让女生滚下车。兜兜转转,当第n次见面,他满脸深情的道,老婆,你有了。她呆愣,迟钝的反应过来,开口反问,谁的?读者群①570325780,群②490082319。...
16岁生日的这天,她最崇拜的大将军却送给了她一份血淋淋的生日礼物她父王的项上人头!两个曾经围着她团团转的男人联手葬送了她的全部荣华!一夜之间,国破家亡!当她从高位跌落谷底,在谷底拼命挣扎,有些真相才渐渐拨云见日。复仇的火种,就此点燃了与生俱来的力量火凤涅槃,就在她披荆斩棘,君临天下之时,却意识到命运的齿轮早就在她与他之间悄然转动了情节虚构,请勿模仿...
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你!ampltpampgtampltpampgt二十一岁的韦默默,风华正茂的时候,她成了最有前途的副市长的情人。ampltpampgt只性无爱,她要的只是物质,所以,她总是被禽shòu。ampltpampgt二十四岁的韦默默,年轻自由的时候,她成了最具魅力市长的座上客。ampltpampgt只是想爱,她要的是一颗心,所以,她禽shòu了他。ampltpampgt当爱到深处,禽shòu与被禽shòu依旧在继续。ampltpampgtampltpampgt特别注意本文没什么三观,只是果果笔下YY之作,若有看不惯的,请绕道!ampltpampgt简介无能没有写完,亲们暂时将就看着,以后补充完整。ampltpampgtampltpampgt推荐果果完结文ampltpampgt豪门宝贝妈咪不负责ampltpampgt腹黑宝贝爹地吃了要认账!ampltpampgt好友婉转的蓝完结文ampltpampgt婉转的蓝撒旦夺情契约专属休想逃ampltpampgt婉转的蓝撒旦劫情神秘前妻休想逃ampltpampgt婉转的蓝新文老师,放过我ampltpampgt...
中国五千年的历史长河,流淌过许多个朝代,每一个朝代的兴衰之时,都是这段历史中最最震撼的时刻!朕的前方,是一个强悍至极,随时可以吞噬大明的游牧民族!朕的身后,布满了数以百万计的中原反民!朕的手中,却只有早已败坏腐朽的朝纲!...
心卦一起,便知过去未来。因缘祸福前程命运,一切尽在掌握。当然,这一切都需要慢慢修炼。展示一个平凡的现代修真世界,这里没有飞剑法宝,让神仙鬼怪统统滚回老家。修道,只为长生求卦,只为今生。官场诡谲,如履平地。江湖凶险,处之泰然。儿女情长,随心所欲。恩怨纠缠,洒然一笑。当然,这需要一点点头脑。且看一个手无缚鸡之力的年青人,如何成为附本书中的名词解释功德-修道人的最爱,修卦人的消耗品。一般情况下,泛指行善惩恶,做好事就能积功德,但修道人不是慈善家,更不是滥好人,他们从来不用承担拯救世界的责任,也没兴趣助人为乐。因果-修道人最不愿招惹的魔鬼,一旦因果缠身,一定会死得...
看过渣贱耽美的都知道,几乎在每一本渣攻贱受文中!都会出现一个或者更多让读者恨的咬牙切齿的小婊砸宿主大大,你是个造物,并非真正的人!沈华初呵呵不信!宿主大大,请你完美的扮演渣贱文中的白莲花!沈华初呵呵不干!ノへ ̄那么宿主大大我们来生再见!沈华初呵呵,这么好玩的事情我答应了!扫雷外加碎碎恋本文主受,作者一直是个受控!зゝ∠不要瞎脑补攻受哦,我说真的!不要瞎脑补!ω\本文傻白甜苏!没有虐主也不要想着让我虐主!嗯,还有,作者智商不够,文笔有限,看文前做好心理准备。喜欢的留个言提意见吐槽都可以,不喜欢的喷的太过火,比如人身攻击,这样的话作者会炸!╰°▽°╯好辣,我都扫雷了一遍。还要进来自虐的摸摸头,请默默忍耐!3我是真的爱泥萌收藏留言真的不来一发吗?最后,谢绝扒榜,虽然觉得没人会,但还是说一声,谢谢合作!ω╲娇花酷爱点进来收藏一下专栏作者其他的文快穿黑化男主霸上我!男主的黑化谁的错?快穿渣攻,你是傻逼吗?作者的纯虐渣的坑!没有人永远会在原地等你!星际修仙颤抖吧,渣渣!一群被强啪上瘾的抖古剑位请自重!作者的古剑坑!端端重生穿越!温馨睡前小故事作者的短篇萌文的集合坑,非常暖心哟基友推荐主角总想捕捉我主角辣个魂淡穿成女的来骗我重生之灵魂操控大家为什么不一起来毁灭世界呢?作为主角的最佳小弟我要杀死主角[快穿]天命主角霸上黑化小弟好一朵美丽的白莲花快穿白莲花宿主和白莲花系统穿越之路综漫基佬育成计划来一场真正的基佬攻略游戏吧...