手机浏览器扫描二维码访问
请被抽中的人跟我来。”
念淇和雅欣都是被选中的运动员之一,他们知道这是确保比赛公平的重要步骤。
检测人员(指导着):“请提供您的身份证明,并在这份记录单上签名。”
念淇和雅欣按照指示完成了所有步骤,然后前往检测站。
检测过程严谨而有序,两人都展现出了专业运动员的素养。
林念淇(在检测完成后):“一切顺利,雅欣。
我们去吃早餐吧,我听说今天有很棒的法式面包。”
柳雅欣(兴奋地):“太好了,我正好饿了。
吃完早餐,我们就有足够的能量开始训练了。”
早餐后,他们开始了一天的训练,准备迎接即将到来的比赛。
随着训练的深入,林念淇在崔教练的指导下,对蝶泳技术的理解越来越深刻。
她的每一次练习都更加注重细节,力图将每个动作做到完美。
崔教练(鼓励地):“念淇,你的蝶泳已经有了很大的进步。
记住,蝶泳的关键在于身体的协调和节奏。
你的手臂和腿部动作要像波浪一样连贯。”
林念淇(在水中练习着,专注地):“我明白了,崔教练。
我感觉现在的动作更加流畅了。”
在泳池的另一端,张雨霏也在进行着她的蝶泳练习。
她的每一次挥臂和踢腿都是那么的有力和优雅,她是泳池中的一道亮丽风景线。
崔教练(对张雨霏说):“雨霏,你的表现一直很稳定。
今天你的蝶泳节奏掌握得很好,继续保持。”
张雨霏(微笑着):“谢谢崔教练,我会的。”
训练继续进行,林念淇和张雨霏在崔教练的指导下,交替进行着蛙泳和蝶泳的练习。
泳池里水花四溅,两位运动员的身影在水面上下翻飞,她们的努力和汗水在清澈的池水中留下了痕迹。
林念淇(在练习间隙,喘着气):“崔教练,我觉得我的蝶泳还需要加强转身的练习。”
崔教练(点头):“没错,转身是蝶泳中非常重要的环节。
好的转身可以为你节省宝贵的时间。
我们接下来就专门练习转身。”
在崔教练的指导下,林念淇开始专注于蝶泳的转身技术。
她一遍又一遍地练习,从接近池壁的最后一次划水,到触壁、转身、蹬壁出发,每一个动作都要求精准无误。
崔教练(仔细观察着):“很好,念淇。
作为世家子的萧默,是金陵城公认的萧白痴,极品废柴,偶然机会他重生到了1998年,自此,一世枭雄,应运而生!镔铁作品,已完本大香港1957,影城大亨,电影大亨,影坛大亨,僵尸刑警枭中雄等数部作品,请大家多多支持。(本书乃平行空间,如有雷同,纯属巧合。)...
寻天觅梦踏红尘,若舞翩跹渡三生。琼霄长叹多奈何,谛听不语忘人间。...
一不小心被小三捅死,连着小三一起穿越,小三嫡女,苏珞庶女,苍天何其不公!没关系,前世死的冤枉,今世管你是嫡是贵,势要虐你爹娘不认,求死不能!喂,那个王爷,那个美男啊,没见姐狠辣凶残吗,还死缠着姐做什么!赶紧绕道,姐才不想做王妃!本文纯属虚构,请勿模仿。...
穿越到古代,已经够神奇了,穿越到古代孕妇的身上,那就够悲催了,如果孩子他爹又不认宝宝,还想杀人灭口,那就是惨绝人寰了。怕啥?带着宝宝逃,顺便抓个帅哥当老公。走南闯北,炼丹修功,一切都只是为了宝宝。谁让宝宝就是我的宝。情节虚构,请勿模仿...
初见,她为了躲人闯进他的房间,一吻留情。再见,他竟成了她的叔叔。一份遗嘱,两人联手。总以为他才是最后的依靠,却在他签字那一刹那,心如死灰。...
一座无边无际的广阔大陆一条深达万丈的海底巨渊一个拥有两世记忆的道童子在韵州大陆这座广袤的武者世界里,血腥侵染了大地这是个弱肉强食的国家,这是个残酷现实的世界。然而当站在这个世界的巅峰之时才发现,自己所在的世界依旧渺小更加恐怖且神奇的世界在敞开大门等待着勇敢的武者们进入...