手机浏览器扫描二维码访问
周末傍晚,沈擎宇坐在饭馆里等着,忽见一个穿着褐色夹克、半头白发的男人从大门口走了进来。
那男人四下张望,正在找人,沈擎宇忙起身招手:“李教练,这里!”
李荣光看见他,顿时眼睛一亮,大步向他走来。
“好小子!”
走到沈擎宇面前,李荣光用力拍了几下他的肩膀,哈哈笑道,“你的比赛我都看了,打得真不错!
不愧是我调教出来的人!”
以往李荣光给沈擎宇做教练的时候,夸都不敢好好夸,批评也不敢往死里批评,怕说多了影响沈擎宇的心态和训练状态。
如今把弟子交给别人带了,李荣光一身轻松,连“臭小子”
都变成“好小子”
了。
两人入座后,服务员上前点菜,李荣光示意沈擎宇看着点就行。
于是沈擎宇拿着菜单说:“来一份牛腩锅,要大份的。”
服务员记录菜名的笔一顿:“先生,我们店的大锅适合四到五人食用……”
沈擎宇大概对菜量有数了:“那就再来一份粉蒸牛肉,一份脆皮鸭,一份烧豆腐,再来个时令蔬菜吧。”
服务员:“……”
“就先点这些。”
沈擎宇把菜单还给服务员,“不够我再加。”
服务员上下打量了一番沈擎宇没有丝毫赘肉的身材,震惊地拿着菜单走开了。
李荣光喝了口水,问沈擎宇:“你什么时候开始减重?”
“下周就开始。”
沈擎宇摸摸肚子,笑道,“所以趁着最后两天放纵一下。”
李荣光了然:“你减重还顺利吗?”
“还行。
我现在减十几公斤没什么问题,所以我的日常体重已经升到81公斤了。”
“难怪……”
李荣光恍然大悟,“我就说你看起来是比之前结实了。”
他本来还担心沈擎宇这么多年没减过重了,忽然又回去打轻量级会很痛苦,没想到区区两场职业赛打完,沈擎宇减重的能力又上了一个台阶!
要知道这些小子们当年减重的时候各个都因为太苦太累哭爹喊娘不乐意,最后经常只是象征性地减个几公斤……如今却真是长大了,作为运动员的意志力也今非昔比了。
菜很快就上来了,两人边吃边聊,李荣光问沈擎宇进俱乐部以后的训练成果,又问他之后的比赛计划。
“你下一个比赛对手是谁?”
“徐力强。”
“啊,是那个铁下巴?”
李荣光看了每一场新秀赛,对参赛选手都有所了解,“那人可不好对付。”
“是啊,下场怎么打到现在还有点拿不定主意,等上了擂台看情况吧。”
李荣光想说什么,想了想又没说。
他基本只是询问,并不给沈擎宇乱出主意——毕竟沈擎宇现在有其他教练带,万一他和主教练的想法有冲突,只会让沈擎宇难做。
作为减重前的最后狂欢,沈擎宇胃口大开,没多久满满一桌菜就吃得差不多了。
服务员从两人身边路过,看见满桌空盘,眼珠差点瞪出来。
吃完饭,沈擎宇从包里取出几张新人王的门票交给李荣光——这是他今天约李荣光见面的主要原因。
天衍法则化道法成行属生万物万物生息。万物修仙,逆天衍而行。论行属道法法则诸多玄奥,修士悟之,所散气息便能滋养生灵,举手投足间更可震碎山河,究其本质无外于生命毁灭皆得。苍天不公,弃我于不具灵根,自怨频遭劫难,不得伪灵。难窥一系行属之法,生命毁灭不兼行。炼狱之中,杨青将一缕精纯的煞气融入先天元气后,赤瞳弥漫无尽暴戾,体内开明兽画魂等妖兽精血肆意沸腾,心底咆哮道唯有熬炼无上神魂资质,以肉身力量为媒介,掠诸天杀伐之能,独尊毁灭!ampltpampgt各位书友要是觉得万兽式还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
纣王高傲,雄才伟略妲己娇媚,魅惑天下闻仲忠义,九死不悔比干奸猾,争权夺利太上寡言,老谋深算元始华贵,生而人上。准提不顾面皮,渡人西去,只为教派气运接引脸色疾苦,默诵真言,终盼佛教大兴。为你讲述一个不一样的封神世界。余元其实,我只想活下去!各位书友要是觉得封神之余元还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
在这片神奇的世界中,人们身负仙囊,驭养妖兽,驾御妖兵,培育妖植,以攀登驭妖师的极道境界为荣。赤蛟玄鹤墨麒麟血夜蝠奎牛天狐青鸾火凤金鹏无数的妖兽,天上地下,海底山川,等着你去收服。醉雪刀葵花针如意棒无数的妖兵,等着你去驾御。迅雷藤人参果蟠桃树无数的妖植,等着你去培育。寻幽探秘,心怀不甘,遭遇重生。再睁开双眼,楚云回到了二十年前。一切重新开始,他决意弥补所有遗憾,追逐梦想,踏上不一样的极道强者之路。可爱的狐妖萝莉,窈窕的蛇妖美眉,清纯的莲妖仙子天然呆的兔妖妹妹性感的蝎妖姐姐一一调教,慢慢培养。星海龙宫海眼深渊冥王圣墓秘藏仙府,都在脑海,等待挖掘。天下大势风云变幻才子佳人他都将一一见证,并超越!小说关键词御妖至尊无弹窗御妖至尊txt全集下载御妖至尊最新章节阅读...
朱磊穿越到平行世界,利用位面面交易商城,得到黑科技发,带领华夏走向星辰大海,走向文明的最高峰。...
用科幻的名儿,写玄幻的事儿,故事从一万年前开始,但却要从一万年后说起新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表新书玩转仙神已发表...
某女小时侯就拿板砖追打三个男生有点高兴事就得瑟到不行吃肉串能吃几十根看见漂亮衣服就挪不动窝喝多了酒就拍着男生肩膀叫哥们就这一个家伙竟穿成林黛玉了天啊她这么乱套让红楼怎么办啊...