三三言情小说

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第160章 家庭与社会（第2页）

李晓晨微笑着说：“这种自我封闭只会让恐惧越来越深。

我们可以从一些小事情做起，恢复邻里之间的互动。

比如，组织社区的孩子们一起做手工活动，家长们在旁边交流育儿经验和安全防范知识；或者成立社区志愿者巡逻队，在保障社区安全的同时，也能增强大家的安全感和凝聚力。”

张扬接着补充：“社区还可以设立一个心理健康互助小组，定期开展活动。

大家可以在小组里分享自己的感受，互相倾听、互相鼓励。

如果有谁发现自己的邻居情绪不太对，比如长时间的消沉、焦虑或者过度敏感，就可以及时通知小组里的其他人或者社区工作人员，以便提供帮助。”

在学校里，老师们也面临着巨大的挑战。

一位班主任老师找到张扬和李晓晨，无奈地说：“自从杀人案发生后，孩子们在学校里也变得很不安。

有的孩子上课老是走神，有的还会突然哭起来，说害怕坏人来学校。

我都不知道该怎么安抚他们了。”

张扬建议道：“老师，您可以在班级里开展一些主题班会。

比如，让孩子们画出他们心中的安全家园，通过绘画来表达他们对安全的渴望和理解；或者组织一场关于勇敢和安全的故事分享会，让孩子们分享自己知道的勇敢面对危险的故事，增强彼此的信心。

同时，也要加强与家长的沟通，让家长在家中给予孩子更多的陪伴和安全感。”

李晓晨说：“学校还可以邀请警察叔叔来学校进行安全知识讲座和演练。

让孩子们了解警察的工作，知道遇到危险时该如何正确地求助和应对。

这样不仅能缓解孩子们的恐惧，还能提高他们的自我保护意识和能力。”

在企业里，员工们的工作效率也受到了严重影响。

一家企业的人力资源经理找到咨询室寻求帮助：“我们公司很多员工都因为这起杀人案变得人心惶惶，工作时总是出错，团队合作也不像以前那么默契了。”

张扬和李晓晨为企业制定了一套心理支持方案。

首先，他们建议企业为员工提供心理咨询服务，可以是定期邀请专业心理咨询师到公司进行一对一咨询，也可以设立心理热线，让员工在工作之余能够方便地寻求帮助。

李晓晨对经理说：“在工作环境方面，您可以适当调整办公空间的布置。

比如，增加一些绿色植物，让办公室看起来更有生机；或者设置一个休闲区，员工们可以在休息时间放松一下身心，缓解工作压力和恐惧情绪。

同时，企业领导也可以多与员工进行沟通，了解他们的担忧，给予他们鼓励和支持。”

张扬补充道：“企业还可以组织一些团队建设活动，但要避免在晚上或者偏僻的地方举行。

比如，白天的户外拓展活动，通过团队合作的游戏和挑战，增强员工之间的信任和默契，让他们感受到集体的力量，从而减轻个人的恐惧心理。”

在家庭中，还有一些特殊的情况。

比如，有一位名叫赵刚的男士，他是家里的顶梁柱，但因为杀人案的影响，他变得极度焦虑和恐惧，甚至开始酗酒。